Много где была, НО Апельсин рулит - Оксана Пикова!!! Супер!!!

Много где была, НО Апельсин рулит - Оксана Пикова!!! Супер!!!

+1

история редактирования

Девчата, поделитесь информацией по хорошим иструкторам по йоге и бодифлексу....и не обязательно ведь фитнес-центр

Рамиль Шафигуллин - лучший тренер в Ижевске
Занимаюсь у него уже давно. Всегда достигали с ним поставленных целей. Также постоянно вижу прогресс его подопечных.
Кстати, к проф-м соревнованиям он тоже готовит (девочек к бикини, парней к менсфизик, бодибилдингу, кроссфиту)
Очень грамотный специалист, обладает большим багажом знаний, которым с удовольствием поделится (при желании конечно).
Рекомендую его как отличного специалиста в построении "тела своей мечты" (особенно девочкам)

цитата:

---

Изначально написано OpheLia:
Рамиль Шафигуллин - лучший тренер в Ижевске
Занимаюсь у него уже давно. Всегда достигали с ним поставленных целей. Также постоянно вижу прогресс его подопечных.
Кстати, к проф-м соревнованиям он тоже готовит (девочек к бикини, парней к менсфизик, бодибилдингу, кроссфиту)
Очень грамотный специалист, обладает большим багажом знаний, которым с удовольствием поделится (при желании конечно).
Рекомендую его как отличного специалиста в построении "тела своей мечты" (особенно девочкам)

---

спасибо)
кроссфит тоже интересует)
подскажите в каком районе -где занятия?

цитата:

---

Изначально написано OpheLia:
...

---

стала искать в инете.... смотрю знакомое лицо...я ведь недавно была у него ( ВВЕРХ студия)...видимо недооценила. Вот не люблю, когда на фитнес-тренировках все занятие секунды считают ...на этом зацикливаешься и сам начинаешь только время и считать, быстрей бы закончилось, а хочется на одном дыхании и выползти из зала)))

история редактирования

цитата:

---

Изначально написано AliSha@:
когда на фитнес-тренировках все занятие секунды считают ...

---

любит точность)
Для достижения фитнес-целей важно контролировать время отдыха/упражнений
Меня не напрягает.

цитата:

---

Изначально написано AliSha@:
Есть большое желание качественно позаниматься БОДИФЛЕКСОМ, ЙОГОЙ!

В р-не Аврора-парк...не очень далеко чтобы....подскажите, кто знает!!!

---

ДЕВОЧКИ, СРОЧНО КООПЕРИРУЕМСЯ НА КОРПОРАТИВНУЮ КАРТУ==ЭКОНОМИМ НАШИ ДЕНЕЖКИ....вместо 2300 =1500р

история редактирования

Всем привет.
Набирается группа для занятий растяжкой, фитнесом, танцами. Взрослые и детские группы. Возможны индивидуальные занятия. Опыт работы более 5 лет. Возможен выезд к клиенту.
Кому интересно пишем вопросы в ПМ.