Приветствую завсегдатаев, сочувствующих и только начинающих думать о переменах.
Так получилось, что к 40 годам, почти каждый человек задумывается о переменах, вот и у меня в голове однажды что то <щелкнуло> и все в жизни пошло по другому.
Цель этой темы, поделиться моим <щелкнуло>. Показать разницу между физкультурой и спортом. Изменить себя в спортивную строну, но не подорвать при этом здоровье. Ну и самое интересное приобщить всех желающих к спортивному туризму, типа пробежатмарафонвВероне. Ну или полумарафон. 
Есть все основания полагать, что за 3-5 месяцев можно скинуть 15-25 килограммов лишнего веса, вернуть <дыхалку> положенную 18 летенему молодому человеку и задор свойственный студенту первокурснику.
Будет интересен диалог, вопросы, дополнения. А все это мы разбавим интересными историями.
Желающие пообщаться предметно, добро пожаловать в ПМ.
Давайте пожалуй начнем.