Главная /
Спорт /
Спортивное питание
тема закрыта |
|
|
---|
|
следующая тема | предыдущая тема | ||||||||
|
Вообще захламили))
Без рекламы она бы умерла давно. Не видно особого интереса тут. | |||
|
quote: Так вот. Я каждый раз кликаю, в ожидании интересной дискуссии. А тут каждый раз перекупщики товар толкают. | |||
|
а вас это сильно задевает))
Вы начните первый. Может и поддержит кто, если тема актуальная будет. | |||
|
В наличии появился
- Протеин:Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Optimum Nutrition 100% Whey Protein по ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ ценам )) А также КСБ, мальтодекстрин на развес, жиросжигатели, витамины для мужчин, омега3, тестостерон, Анаболический комплекс: Universal Nutrition Animal Stak и многое другое!
| |||
|
А что лучше? жидкий л-карнитин или в таблеточках?
| |||
|
quote: В жидком концетрация, как правило, выше. Таблетками дороже получится выпивать то же количество, что и в жидком виде. | |||
|
Я так же подумала, а еще помоги пожалуйста разобраться где то пишут 60000 мг, где то другие цифры, на что это влияет?)спасибо!
P.S. думаю купить L-CARNITIN ATTAСK , что скажите?) | |||
|
Мне больше всего нравится как раз-таки attack от power system. 60000 мг = это колическо л-карнитина в банке (во всем объеме). В порции обычно 2000-3000 мг. Для женщины, думаю, порции достаточно было. Я при усиленных аэробных нагрузках по две порции пил.
Многие, кстати, хвалят карнитин genetic force, в белой литровой бутылке продается. Я пробовал, но мне power system больше понравился. | |||
|
Мне сказали что в аттаке там кофеин, ну и это не очень полезно для меня и желудка получиться, а если пить fire? каков результат?
| |||
|
quote: Что касается только карнитина, то результат будет если будете соблюдать верную диету и режим тренировок, независимо от того чьей конторы л-каринтин употребляете, так как л-карнитин он и в Африке л-карнитин. Конечно карнитина тартрат, фумарат и ацетил-л отличаются по структуре, но итог их употребения примерно одинаков. Ну а дополнительные вещества в препаратах с карнитином надо рассматривать отдельно, например кофеин как вы сказали или экстракт зеленого чая как в fire. Не ждите от л-карнитина сногсшибательных результатов, так как действие его слабо, по сравнению с термоджениками, но зато он безопасен для здоровья и даже полезен. | |||
|
термоджетики тоже не дадут результата если не соблюдать план питания. если хочешь убрать лишнее и если есть склонность к полноте, полностью пересмотра план питания - это самое главное. я не говорю про питание в пять заходов по 150 грамм в каждый прием. просто исключите ненужные калории.
| |||
|
Ну вот к примеру у меня есть проблемы с пищеварением и мне нужно питаться каждые 3-4 часа , но по немногу, и на ночь тоже обязательно нужно кушать. Стараюсь не есть за 1.5 часа до тренировки, после 1.5 часа и на ночь только кефир или овощи/фрукты. Какие калории исключить?) Жирное? Жареное и тп?))
| |||
|
Какую пользу приносит карнитин? И как вы ощущаете какой лучше и действует ли он вообще? - Я к тому, что диета и тренировки безо всяких добавок приносят результат.
| |||
|
quote: Прописные истины - исключите хлеб, печенюшки, сахар в чае, колбасу, майонез, максимально замените жареное на тушеное/печеное.
quote: Мне, например, бежится легче. Если про беговую дорожку говорим. Я в хоккей ещё играю, на льду выносливость крайне важна. Чуток выносливее становлюсь с карнитином. | |||
|
По Вашему мнению что лучше подойдет для очень худенькой девушки чтобы немного набрать мышечную массу, занимаясь в спортзале (просто есть в необходимых для этого количествах не имеет физической возможности))))
| |||
|
quote: забить и забыть | |||
|
quote: Рузанна, что-то новенькое??? или ты не про себя? а по делу, "немного мышечной" в "женском" понимании - круглая попа и подтянутый живот? Очень худым нужно в первую очередь разгонять обмен веществ. Не забываем, что у сильно худых растут не объемы (читай округлости) а начинает формироваться, назову, "спортивность". И не всегда на пользу. В первую очередь надо начинать правильно питаться, можно есть мало, но грамотно, считаем общую калорийность по факту, убираем пустую еду и заменяем на полезную, начинаем заниматься, 2-3 раза, общеукрепляющими видами спорта=активности: плаванье, велосипед-лето (лыжи-зима), тренажерный зал на все группы мышц (чтобы не менее 70% тела работало (фулбади), считай базовые упр-я, без к-н специализации и когда вес начнет расти радоваться и продолжать. Если не растет, а питание в норме, то идем проверять жкт. пы.сы: Рузанна, и тебя вышесказанное тоже касается, тренировки 2-3 раза в неделю и...я последние выхи в городе, надо встретиться???))) | |||
|
quote: Если у вас проблемы со здоровьем, то сначала нужно вылечиться. Либо консультроватся с врачами и специалистами, разбирающимися и в медицине и в спорте, или околоспортивной тематике. А то вам тут насоветуют, что есть, а что не есть. | |||
|
quote: А если худоба - это следствие разогнанного обмена веществ, допустим как результата гиперактивности щитовидки? | |||
|
quote: Нивжисть не про себя! Я ж сколько себя помню усохнуть мечтаю - но - местами! Девочка знакомая - симпатичная-молоденькая. Все в общем гут - в женском понимании)))) (как мне кажется) ей ручки пообъемней хочется - ну хочет человек! А в общем, позвоню-ка я тебе.....ну хоть тему апнула))))))))) | |||
|
hellgym, это не лечиться, нужно просто питаться каждые 3-4 часа
| |||
|
quote: мои советы по правильному питанию вреда не нанесут, запугивать сбоем работы щитовидной железы, гормональным дисбалансом в инете считаю лишним. На практике, согласна, обследования во многих случаях помогают, упрощают тренировочный процесс, делая его продуктивнее и безопаснее...хотя...смотря к каким докторам обращаться, мед. помощь необходима, но в рамках разумного, в нашей стране могут и "залечить". | |||
|
Насчет Л-карнитина - я пила L-Carnitine Fumarate.
По своим ощущениям на тренировках выкладывалась больше. Выпила меньше полбанки, заметила измененения - уменьшение жировой прослойки.
| |||
|
quote: кто сможет достать стероиды, усиленное питание не помогает, 2 кг наберу и опять куда то пропадает, очень надо | |||
|
quote: какой нах... засланный, ты че городишь??? | |||
|
Выше ссылка на сайт спортвики - на метановую мафию. | |||
|
Кто Опти-вумен пил?
| |||
|
Столько предлагают питахи)))
Я на http://www.iherb.com/?l=ru беру всяко мне кажется дешевле чем у всех тут))) + купон на скидку от 5 до 10$ BUW322 и пробников бесплатных еще нагрузить к покупке можно))) | |||
|
а за доставку?
| |||
|
Есть в наличии NO-Xplode 2.0 (BSN)2150.00 руб., BSN NO-Xplode 1950 руб., Syntha-6 (BSN) 2288 g 2550 руб. заказ от 5 000 рублей скидка 10%
| |||
|
quote: Там 6-8 долларов доставка | ||
|
Столько предлагают питахи)))
Я на http://www.iherb.com/?l=ru беру всяко мне кажется дешевле чем у всех тут))) + купон на скидку от 5 до 10$ BUW322 и пробников бесплатных еще нагрузить к покупке можно))) __________ А по времени доставка сколько занимает? Посмотрел сайт, реально дешевле на все продукты! | |||
|
На айхерб есть такой пункт "если посылка потеряется в пути или при прохождении таможни, ответственность поставщик не несет" Не знаю насколько велик риск потери товара при этом, но смущает. Еще не совсем понял, на сайте полная предоплата с карточки или при получении можно оплатить?
| |||
|
http://forum.steelfactor.ru/in...c=33205&st=6090
про айхерб прочитайте, все разжевано P.S. Купоном можно не пользоваться, для новичков всегда такая скидка. Это реферальный, чтобы с ваших заказов процент капал другому. | |||
|
Это конечно смущает
quote: На айхербе не все выгодно брать. 600р+200-300 доставка=800-900 и ждать сколько? Его же можно купить прямо сейчас за 790р. Ну наверное надо по конкретным товарам смотреть. | |||
|
Можно вопрос, а вам не страшно заниматься открытой торговлей без разрешения, да еще и товаром не находящимся в реестре роспотребнадзора? Допустим если от jack3d кто-то кони двинет, то где вас искать?
| |||
|
следующая тема | предыдущая тема |
похожие темы | |
---|---|
внимание сравните цены на спортивное питание в аксионе и интернете | |
продам спортивное питание | Спорттовары. Купить - Продать |
обсуждение спортивных событий в мире | |
Спортивное питание в Ижевске | Спорттовары. Купить - Продать |
Главная / Спорт / Спортивное питание | форумы izhevsk.ru |
© ООО "Марк" 2020
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ |
---|