даже если неправильный попался, диагноз будет известен, это что плохо? а правильный отправит заниматься, с больной спиной лучшее лечение - это движение...в т.ч. и в сторону зала, с умом просто надо

Имхо 1 из 15 врачей только скажет "да, иди занимайся". Идти надо к опытному тренеру, который лучше врача подскажет в этом вопросе.

Тренер диагноз не поставит, он не томограф

Эдуард Николаевич правду говорит

quote:

---

Идти надо к опытному тренеру, который лучше врача подскажет в этом вопросе.

---

Что то я в обычных залах не наблюдаю тренеров способных разобраться в рентгеновских снимках и МРТ. Все правильно заниматься необходимо. Но сначала диагноз , а потом рекомендации грамотного тренера. Который хотя бы различает протрузию и грыжу и разницу между грыжами Шморля и другими ( это при жалобах на спину ). А то так и до инвалидного кресла можно добраться.

quote:

---

с больной спиной лучшее лечение - это движение...в т.ч. и в сторону зала, с умом просто надо

---

Согласен но опять не 100% . Бывают проблемы со спиной, когда она еще и не болит, а в корсет " заковывают" на ближайшие лет 10 и на 22 часа в сутки.

Подскажите какие тренажерки есть в районе подшипников азавода,восточки.кроме алтеоса

Подскажите какие залы есть в районе мэрии. Желательно чтоб работали с 8 или даже раньше начинали.

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Edi:
Подскажите какие залы есть в районе мэрии. Желательно чтоб работали с 8 или даже раньше начинали.

---

http://www.sportforfriends.ru/kontakty/

Добрый вечер)
Посоветуйте пожалуйста какую-нибудь не дорогую тренажерку)
хотим с подругой себя в порядок привести так сказать)))
желательное время посещения - вечер)
и очень интересны занятия по кикбоксингу)
заранее благодарю)

буревестник в металлурге. Таи есть, в том числе и кикбоксинг

может кто-нидь знает контакты или точный адрес, пару лет назад был тренажерный зал около Лодыря?

в смысле пристают? в душе? в зале?

Кто подскажет, есть ли тренажерные залы в Строителе, Машиностроителе...или в районе Центрального рынка, ТЦ Медведь?

У ТЦ Медведь - ФОК Пушкинский.

quote:

---

У ТЦ Медведь - ФОК Пушкинский.

---

Пушкинский накрыли медным тазом...простите, закрыли и больше не откроют, увы, увы(((

в строителе - был клуб джим - https://izhevsk.ru/forummessage/163/3089898.html
но, видимо, его там уже нет
у медведя, точнее в ТЦ Медведь - Beautiful People - http://clubbp.ru/
рядом с цирком - Чемпион - http://chempion18.ru/

может, еще что-то есть, что уж вспомнилось на ночь глядя

история редактирования

В 25 лицее небольшой зальчик ( напротив Ветерана).

quote:

---

Originally posted by basica:

Пушкинский накрыли медным тазом...простите, закрыли и больше не откроют, увы, увы(((

---

а что случилось? Слышал месяца 2-3 назад что тренеры не получают зп чуть ли не полгода, и мол все тренеры разбежались кто куда, из за долгов закрыли?

quote:

---

а что случилось? Слышал месяца 2-3 назад что тренеры не получают зп чуть ли не полгода, и мол все тренеры разбежались кто куда, из за долгов закрыли?

---

платили нам исправно, клуб закрылся по другим причинам, нам "неведомых", а тренерский состав у нас никуда не разбегался, все работали до последнего дня.

адрес клуба "Мастер" - ул. Металлистов, 48. у нас добавились секции бокса (пн, ср, пт) и кикбоксинга (вт, т, сб).

история редактирования

посоветуйте нормальный фитнес в москве.

__________
http://maxismart.ru/lazernoe-oborudovanie/

В районе Центрального рынка- тренажерный зал "Пирамида" в здании ДОСААФ

история редактирования

Спасибо за информацию. Остановилась я на "Чемпионе"...будем ходить с дочкой ) Она на гимнастику, ну а я в тренажерный зал )))

на буммаше есть тренажерные залы ???

Кто знает в районе Гагарина,где есть тренажерный зал?

подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.

У нас уже новый год!!!
НОВОГОДНИЕ АКЦИИ!!!
1. Программа <Зимний квартал>. При покупке единовременно 2 абонементов в бассейн или тренажёрный зал даётся право покупки третьего абонемента со скидкой 50%. Период действия акции с 15.11.2013 года по 31.12.2013 г. Время действия абонементов ограничено 3 месяцами с момента покупки абонемента.
2. Программа <Здоровый праздник>. Посещение бассейна и саун группой до 8 человек. Стоимость одного часа - 2500 рублей. При покупке 3 часов единовременно - четвёртый час в подарок. Дополнительные услуги (массаж, МЛТ, ПВВП) за дополнительную плату. Время проведения акции с 15 декабря 2013 г. по 15 января 2014 г. Время посещения с 18.00 до 22.00 ч. или с 20.00 до 24.00.
3. Программа <Друзья>. При покупке абонемента в тренажёрный зал в период с 03.01.2014г. по 10.01.2014г. можно привести одного друга на 3 занятия.
4. Программа <Один+>. Приведите друга, и получи скидку на следующий абонемент (бассейн, тренажёрный зал) 50%. Период действия акции с 01.12.2013 по 15.01.2014 г.
5. Программа <Крещенская купель>. При покупке ПВВП единовременно 10 процедур в период с 03.01.2014 по 19.01.2014 г. скидка 20%.
6. Программа <Рождественский подарок>. При покупке 10 сеансов массажа спины (единовременно) и 5 сеансов магнито-лазерной терапии - получи 5 сеансов магнито-лазерной терапии в подарок. Период действия с 03.01.2014 по 19.01.2014 г.
7. Программа <Горячая зима>. При покупке абонемента на курс кинезитерапии с 09.00 до 13.00 часов, получи в подарок посещения сауны и кружку ароматного чая после каждого посещения. Период действия 20.11.2013 - 31.01.2014 г.
8. Программа <Успей до Рождества>. При покупке любого абонемента в период с 03.01.2014 по 07.01.2014 г. цена <заморожена> 2013 года.
9. Программа <Подарок Деда Мороза>. При покупке абонемента в бассейн и тренажёрный зал в период с 01.01 - 14.01.2014 г. посещение одного ребёнка до 10 лет бесплатно (бассейн по предварительной записи).
10. Программа <Стройный корпоратив>. Массаж + сауна + тренажёрный зал со скидкой 15%. Срок действия с 18.11.2013 по 25.12.2013 г.
11. Программа <Семейный Новый Год>. Только для одной семьи (не более 5 человек) 1 час бассейна + сауны + фитобар = 1500 рублей. Срок действия с 20.12.2013 по 20.01.2014 г.

подскажте где в иже можно недорого взять пояс для отжиманий на брусьях с цепочкой??. обычный из синтетики устроит на ебее вроде от 500р можно взять

Кто знает, тренажерка рядом с 80 школой в пятиэтажке общедоступна? На двери вывеска что то про наркоманов и алкоголиков-это непременное условие для попадания туда?

никакой вывески про наркоманов нет. на двери режим работы и название учреждения. если вы про красную кирпичную четырехэтажку)

quote:

---

Originally posted by dispetcher:

наркоманов и алкоголиков-это непременное условие для попадания туда?

---

конечно. обязательное условие - принести с собой шприц и бутылку пива

Продам клубную карту Beautiful people "Вечерняя" на месяц. Стоимость в клубе 2800, отдам за 2400-2300.Подарили, но мне она не нужна. в п.м.

Продается безлимитная вечерняя карта в "Атлантис" на 2 месяца + 1 персональная тренировка на выбор (бассейн, фитнес, трен.зал). Цена 4900руб.!!! Срок активации до 3 января 2014! Все вопросы в ПМ.

Доброе утро. может не туда пишу, но кто подскажет по спортивному питанию?

quote:

---

подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.

---

Вопрос не конкретный. Подсказать, что?

quote:

---

подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.

---

давление повышенное, остеохондроз, спазм сосудов мозга, невралгия затылочного нерва и т.д. много причин может быть, это надо к доктору обращаться