Как бросить курить страница 3 - Марковские Форумы Ижевск

Марковские Форумы Ижевск

Женский разговор

Как бросить курить ( 3 )

Новости

| Авто

| Недвижимость

| Работа

| Бизнес

| Стройка

| Объявления

| Совместная покупка

всего страниц: 3 :

следующая тема | предыдущая тема

Автор

Тема: Как бросить курить

аноним

написано 20-9-2012 13:01 первое сообщение в теме:

Собственно помогите! Курю уже больше 15ти лет. Пробовала бросать пару раз, очень тяжело... Подскажите врачей, а может есть товарищи, бросающие... (Книгу Карра читала 2 раза - не помогает).

Показать текст сообщения полностью

леллля

написано 29-10-2012 11:02

я тоже бросила курить неделю назад, у меня двое детей и я 7 лет бегала пряталась от них чтобы покурить, одним утром встала и подумала и стало очень стыдно что у меня двое детей а я как малолетка прячусь от детей и родителей чтобы покурить. вторым доводом стало то, что мы с мужем посчитали сколько мы тратим на сигареты и получилось 47000,0 в год. Просто ужас на эти деньги мы лучше отдохнуть съездим. и вот уже неделя я не курю и не хочу начинать. Бросайте курить все!

DELOVAYA N

написано 29-10-2012 14:06

А я по специальному счетчику посчитала, что в своей жизни на сигареты я потратила около 200 тыс. руб. и ужаснулась... еще сколько здоровья...
А вообще нужно в один прекрасный день просто дойти до этого решения самому. Тут кто-то писал, что не бросает курить, не потому что не может, а потому что не хочет, и это чистая правда! Все пластыри, таблетки, иглоукалывания - они просто помогут вам, но самое главное - желание бросить! Всем, всем желаю успехов в этом деле! Я не курю почти месяц!))

bobow86	написано 13-11-2012 19:16 0 0 бросит курить не возможно...это ужасная привычка! _________________________ http://www.nordhouse.ru/materials/kleenyi-brus-fin/

Marim

написано 29-11-2012 16:12

quote:
Originally posted by Cheberina:
Фигня все эти сопли, если человек действительно хочет бросить курить, он возьмет и бросит

курила 7 лет. В один прекрасный день взяла и бросила. Сама себе сказала, что скоро буду беременеть, пора бросать и все.

PUSH UP	написано 1-12-2012 01:34 0 0 Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить))))))))))))))))))))

думка

написано 1-12-2012 10:44

У меня отец курил лет 30. Бросил назло жене. Она его посылала куда-то за деньги отучатся. Он сказал если захочет и так бросит. Короче на слабо его взяла он и бросил.

Говорят что у каждого человека своя мотивация курить. Поэтому и бросать надо учитывая эту мотивацию, а универсального рецепта нет.

archi2107	написано 1-12-2012 19:10 0 0 Вот реально, если думаешь о здоровье ребенка, сразу желание курить отпадает, бросила курить, когда забеременела. Конечно беременеть, чтобы бросить курить, это бред)

Fransuela

написано 1-12-2012 23:13

quote:
Originally posted by bobow86:

бросит курить не возможно...это ужасная привычка!

ой-ой, какой страшный зверь

курила 13 лет. Муж попался некурящий, потребовал бросить - ну и бросила. В течение двух лет прошли все хронические бронхиты и трахеиты, стало гораздо реже болеть горло. Не курю около 10 лет. Могу выкурить пару сигарет на вечеринке, но потом не тянет. Еще когда проблемы наваливаются появляется чисто психологическое желание подержать сигарету в руках, но понимаю что ну его нафиг. Совсем не хочется гробить свою дыхалку.

marmiladka	написано 9-12-2012 19:11 0 0 Хочу сходить к наркологу. Есть у кого какие еще отзывы?Планирую в автозаводскую больницу.Кому-нибудь вообще помогли иглоукалывание,рефлексотерапия и проч.???

helen007

написано 14-12-2012 14:40

тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь. Торжественно в последний раз пообещала ему бросить, и понеслось... табекс, сайты (когда читаешь реальные примеры кто как бросает, думаешь - а чем ты хуже???) семечки, конфеты. Стала обжорой - сладкоежкой, набрала 5кг, но выполнила обещание, 2месяца не курю. Сейчас после Нового года беру абонемент и сбрасываю накопившееся. Кстати взрыв энергии тоже обошел меня стороной, вся такая пассивная((

Не мент И Не кент	написано 18-12-2012 23:27 0 0 первый раз бросил курить после армии хватило на 7,5 лет.снова бросил курить в этом году в январе и не тянет.

VlaSA

написано 24-12-2012 14:40

Не курю уже 11 месяцев. Ну это последняя сигарета была, 25го января)) А до этого я и так уже очень редко курила. Бросила как то легко, муж не курил ( и не курит), стала думать о будущем, остепенилась что ли, повзрослела)) Поэтому считаю, что надо самому психологически к этому прийти.

anhen

написано 24-12-2012 15:56

quote:
тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь

У меня похожая ситуация была ))) Завралась... Выбор встал - либо курение, либо муж.

Натахочка

написано 14-1-2013 14:34

quote:
Originally posted by аноним:
Собственно помогите! Курю уже больше 15ти лет...

Из соседней темы

quote:
Originally posted by аноним:
Девочки, вот реально проблема.Пол года назад экстренно пришлось начать принимать адскую дозу таблеток: и гормоны, и для сердца, и от давления и проч. И, естественно, вес стал стремительно расти. с 50 до 60 кг. Может и звучит не ужасно, но если учесть, что у меня маленький рост и мне всего 25 - для меня катастрофа....(

в детском саду штоле курить то начала...

оспидя, марк нормальных продвиженцев видимо не может нанять...

история редактирования

marmiladka	написано 14-1-2013 16:25 0 0 quote: Originally posted by Натахочка: в детском саду штоле курить то начала... оспидя, марк нормальных продвиженцев штоле не может нанять... вы такая злая,как-будто курить бросаете

light-svt	написано 15-1-2013 11:03 0 0 Беременность - вот стимул! Махом все прошло!

ху-ку

написано 16-1-2013 12:50

quote:
Беременность - вот стимул! Махом все прошло!

Истина) Сама как узнала, что беременна, сразу перехотелось, хотя курила раньше очень много) Ничего ради малыша справилась с поставленной задачей) И плевать на то, что говорят сразу не бросать, я перестала, и у нас, ТТТ, все отлично)
Самое главное верить в свои собственные силы, что ты сможешь, и не быть нюней, не поддаваться соблазну!!!

grand mc master	написано 7-1-2014 07:27 0 0 наслышан о бабке из сарапула, очень интересует-скиньте координаты её

shelev	написано 2-2-2014 23:23 0 0 Ну способов и вариантов есть очень много. У меня знакомые и с помощью электронных сигарет бросали курить, а другие просто разные тренинги и аудиокниги слущали.

Ingochka78	написано 14-3-2014 05:12 0 0 quote: Originally posted by bobow86: [B]бросит курить не возможно...это ужасная привычка! Возможно все! Просто нужно иметь желание и мотивацию

shelev

написано 24-3-2014 10:34

Еще знакомый, который тоже пытается бросить курить, рассказывает, что скачал себе на телефон разные автотренинги и теперь когда он куда-то собирается или просто идет по улице постоянно их слушает и таким образом тоже как бы пытается бросить курить.

ShugarBaby	написано 25-3-2014 19:58 0 0 иглоукалывание как вариант. а еще супер метод: техника взмах (почитайте в инете)

shelev	написано 26-3-2014 22:50 0 0 На счет желания и мотивации я согласна. Вообще слышала, что надо еще и визуализировать, т.е. думать, что Вы уже бросили, видеть как бы конечный результат, и тогда так будет легче бросить курить.

aniuta89	написано 14-4-2014 12:05 0 0 Сначала надо захотеть и понять зачем.

intro[duce]

написано 29-4-2014 09:12

quote:
вы такая злая,как-будто курить бросаете

ну конечно, по-вашему говорить правду - это быть злой
не вписалась она в компанию слащавых врушек (вонючих куряшек)

quote:
в детском саду штоле курить то начала...

с 9 лет курит, получается

пьёт и тра***ся с 10. современная девушка!)

Это я	написано 7-5-2014 19:26 0 0 quote: Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить

elina81	написано 13-6-2014 08:42 0 0 Очень захотеть и все получится)

Taimako

написано 13-6-2014 10:58

цитата:
Originally posted by DELOVAYA N:

Я не курю почти месяц!))

Вы молодец! Держитесь - и всё у вас получится!

Мой отец - курильщик с 40 стажем, уже замучился бросать, чего только не перепробовал, самое большое его достижение - это снизить дозу с 2-х пачек сигарет в день до 5 штук. Я смотрю на него, вижу как он мучается и не понимаю тех, у кого еще не такой большой стаж курильщика и кто не пытается бросить. Кроме чисто эстетических моментов (страшные зубы, ногти, серая кожа, запах сигарет), меня ужасает, что он по нескольку раз среди ночи просыпается и бежит курить - как наркоман за дозой. Без постоянных перекуров не делается работа, если курить по какой-то причине нельзя, то его аж трясёт всего. Люди, не доводите себя до такого состояния! Бросайте, пока стаж еще небольшой!

AndreyMIF

написано 19-7-2014 11:22

Я сам лично курил с 12 лет,но тогда было все равно и не думал о том, какая возникнет проблема, чтобы избавиться от этого курения. Бросить курить очень тяжело, бросал несколько раз, пробовал разные варианты, даже пытался через врача. Все было в пустую. Единственное, что могло меня спасти, это сила воли. Обратил свое внимание на одну замечательную статью [ссылка на сторонние сайты], поначалу было сложно, но все зависит в главной степени от вас, поверьте, это все возможно и главное реально бросить. Удачи вам!