quote:

---

Изначально написано Annkor25:

спасибо. Сама рада. Подарок себе на ДР сделала, почти десятку сбросила. Легкость и в платья влажу))

---

продолжать будете?)

quote:

---

Originally posted by OpheLia:

продолжать будете?)

---

три тренировки в неделю и пп

надо меньше жрать.
Если коммент будет удалён - сочту за подтверждение своей правоты и за признание собственного бессилия перед Господином Холодильником.

а что его удалять,коммент ваш)))каждый сам для себя выбирает подходящие методы и способы

quote:

---

Изначально написано Annkor25:

А я второе место заняла в проекте) и -8,6 кг за 5 недель😛😀

---

Поздравляю!)
Надо начать считать калории))

quote:

---

Изначально написано Танюшечка1986:

Давайте будем поддерживать друг друга, а то так тяжело чувствовать себя одинокой в этой непростой борьбе!

---

Автор, как успехи?)

 

история редактирования

Я чувствую, что пока весна не начнется полным ходом я худеть не начну((( В холод просто какой-то особый жер у меня((((

Ну что поели в новогодние 🎉 🍰🎂🍿🍡🍧🍹🍪🍾🍱🍘🍣🍦🍕🍔🍟🧀🍗🍝🎊?
👍👍👍ХОРОШАЯ НОВОСТЬ👍👍👍Мы набираем группу худеющих до 25 января количество мест к сожалению ограничено. Похудение будет контролировать диетолог, который составит вам программу питания и мы вместе будем поддерживать друг друга мне осталось скинуть еще 6 кг ( всего за 10 месяцев я похудела на 30 кг),доведём результат до "ВАУ" 🙀💃🏼 БЕСПЛАТНО!!!
✅диета продлится 15 дней!
✅похудеть могут люди с большим весом и не только👍!
✅беременным, кормящим и диабетикам тоже учавствовать в проекте👍!
✅город проживания не ВАЖЕН!
🔴Есть условия!
Подробности по тел или в ватсап 📲[предупреждение]Женя👩🏼!!!

история редактирования

Год назад мой вес был 95 почти кг и носила я 52 размер , мне часто говорили в магазинах "У нас для вас ничего нет " !!!!! Нужно просто питаться правильно и заставить себя немного шевелится. Когда я была ТОЛСТУШКОЙ и жизнь личная не особо клеилась, настроение было не очень -сейчас вес 65кг и размер М -цель 60 и S -кто со мной -пишите -вместе легче.

[реклама,бан}

история редактирования

quote:

---

Изначально написано Saila:
пока весна не начнется полным ходом я худеть не начну

---

и потом не начнете

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

евгения михайловна

---

после такого заявления конечно же всем хочется фото до и после)))) без лица можно. Скинете?

кнечно !!!!! заходите ко мне в инстаграмм [предупреждение} ТАМ ЕСТЬ ФОТО ДО И ПОСЛЕ пишите мне в ватсап я сину[предупреждение} сейчас как раз набираем группу всех знакомых и сама я в нем буду -звоните все расскажу !!!!!!!!! примите наконец то решение хоть капельку изменить себя , чтоб любить и быть любимыми !!!!!!!!!!!!!!!! комплименты и внимание -нет ничего круче этого восторга со стороны !!!!!

история редактирования

пишите тел вайбер или ват сап я все вам скину

ненене так не пойдет,рекламой попахивает....
Пишем в личку все данные.А так может расскажете в чем состоит ваша удивительная методика?
То что двигаться и сменить режим питания всем понятно.И за какой период -30кг?

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

Есть условия!

---

Интересно какие.Купи набор таблеток и коктейлей для похудения и тогда поможем тебе похудеть бесплатно??хе

нет таблекти и коктели покупать ненужно ! нужно просто быть в чате и правльно кушать и писать об этом -делать все то что лделают девочки и дельтся опытом ! ТАБЛЕТКИ это бред ! ОНИ для тех кто не может бесплатно расписать режим и верит на самом деле в то что они помогают . Коктели я лично пью потому что не имею возможности два приема пищи проводить на работе за витриной !!!! Поверетье если будет желание похудеть -вы его обязательно исполните сами Мой муж младьше меня на пять лет !!!! но когда мне в больнице сказали что я похожа на его мать а в магазине у нас для вас ничего нет ! меня порвало!!!!!!Скептики и чужое мнение мешает нам начать работу над собой . Кто и что о нас подумает вот о чем мы думаем . Думать нужно о том что мужчина твой не хочет больше покорять Эверест и о том что нужна ему красотка а не жирная неудачница.....

за год примерно в целом минус 30 !!!

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

Поверетье если будет желание похудеть -вы его обязательно исполните сами

---

спасибо,слава богу уже)

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

быть в чате

---

а это зачем??вы отчет чтоли ведете какой то?и какие все же есть условия??

поддержать чтоб друг друга и мотивировать -например одна похудела на 3 кг за неделю , другая себе - я тоже могу..... понимаете нет \?

мои итого пишет девочка : минус 2 кг, талия минус 4 см, живот минус 2,5см, бедра минус 1 см правая ляха минус 1см и левая ляха минус 2 см -вот примерно так и пишем , а кто совсем на месте стоит пишет нам что ел и как . А про коктели скажу я вам так !!!! Когда не было у меня Энерджи диет я ох......ла от того что мне кушать , а сейчас все стало гораздо проще. Один минус узнала поздно . Поэтому рекламировать тут таблетки и коктель нет ни времени ни желания -реально хочется чтоб в городе нашем жили красивые, успешные, увернные в себе женщины .

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

евгения михайловна

---

вы реально начинаете напоминать низкопробную рекламу. Тут типа люди "в теме" обитают. И ваши странные зазывания настораживают. Пишете про результаты - выложите фотки. Не хотите выкладывать - так и пишите (ну мало ли, стесняетесь, или не хотите светиться). А начинать тут заливать про "звоните-приходите, я вам все объясню"...
я у вас фото попросила, т.к. вы указали на приличный сброс веса. Мне чисто профессионально любопытно посмотреть не только на уменьшившиеся объемы (кстати, и насколько они уменьшились), но и на то, какие мышцы развились, не появились ли перекосы в развитии, перекач так называемый, что стало с кожей ну и т.д.
Тупо скинуть несколько кг - тут это все могут и знают как. Построить при этом красивое и качественное тело, не наделав ошибок - вот это тут оценивается и ценится.
то, КАК вы это сделали, не интересно. Хотя если фото увижу и некоторые детали меня впечатлят - то тогда конечно станет интересно)))

меня муж не поймет если буду делать фото в купальнике -да и не мое это ! а вот в одежде фоточки есть сейчас выложу качество правда не очень -они с тел -но пока все что есть -в планах сделать качественное фото

история редактирования

quote:

---

Изначально написано евгения михайловна:
хочется чтоб в городе нашем жили красивые, успешные, увернные в себе женщины

---

а мущщины? я тоже хочу похудеть, научите меня как.

quote:

---

Изначально написано евгения михайловна:
правая ляха минус 1см и левая ляха минус 2 см

---

как же она с разными ляхами то щас?

quote:

---

Изначально написано евгения михайловна:
а вот в одежде фоточки есть сейчас выложу

---

ну и где?

quote:

---

Изначально написано maclaud:
я тоже хочу похудеть, научите меня как.

---

53 страницы этой темы - для начала

quote:

---

Изначально написано maclaud:
ну и где?

---

она мне кинула. впечатлило))

quote:

---

Originally posted by евгения михайловна:

за год примерно в целом минус 30 !!!

---

хороший результат)))

ну таки где фото

пишите почту я отправлю

да ясно все,кто действительно добивается реультатов,так и не боится тут ими длится))а даш почту так еще и спамом завалят...нафик нафик

история редактирования

Сколько быстрых угледводов (конфеты и др. сладости) или в целом калорий можно употребить за один прием пищи, не опасаясь, что излишки отлжатся в жир?)

quote:

---

Originally posted by светляк77:

пишите почту я отправлю

---

здесь слабо?

это не я обещала)))Маклауд, не нужно мне такие обещания приплетать -первое,и я уже выкладывала свои результаты-второе)))

история редактирования

косяк за собой признаю, имел в виду евгению михалну. Не знаю, почему так форум меня подвёл. Пардоньте.

quote:

---

Originally posted by maclaud:

Пардоньте.

---

вы прощены)))в следующий раз вход к нам только через кондитерский магазин))))

quote:

---

Originally posted by Tanchik2009:

она мне кинула. впечатлило))

---

и кожа не болтается? Просто тридцать кг это ж много)

quote:

---

Изначально написано Светга:
кожа не болтается?

---

не видно было, фото в одежде.
а так да. сбросить лишний вес на самом деле - самое простое. а вот остальноооое))
скоро велосезон начнется, опять наберу...