Мы приглашаем Вас в центр йоги <ДАРШ-ШАН> на занятия для беременных по физической подготовке к родам, включающие:
. Специально подобранный комплекс упражнений йоги, который помогает растянуть мышцы внутренней поверхности бедра, увеличить подвижность и гибкость позвоночника, костей таза, укрепить мышцы спины, ног и брюшную стенку, чтобы справиться с работой во втором периоде родов.
. Освоение техники дыхания в родах.
. Освоение техники расслабления.
Занятия помимо физической подготовки включают психологическую подготовку, на занятиях инструктор дает вам необходимую информацию, касающуюся родов, что устраняет тревожность и создает ощущение покоя и гармонии, а значит открывает путь к легким естественным родам.

Мягкие нагрузки на занятиях позволяют посещать их будущим мамам, не имеющим специальной физической подготовки, а также тем женщинам, чье состояние не позволяет посещать бассейн и другие более активные занятия.

Первое пробное занятие всего 150р.!!! Просто попробуйте, ведь Вам необходимо найти именно своего преподавателя и свое занятие!

Запись и дополнительная информация по тел. 565-567
Наш адрес: ул. Пушкинская 284а, ДЦ Инвест-Парк, 7эт., оф. 705
https://vk.com/darshan_yoga