molodoy13 28-08-2014 08:15
нужно изменить
правила этикета ни кто не отменял и движение согласно пдд.
Орк 28-08-2014 09:44
цитата:
Изначально написано molodoy13:
правила этикета ни кто не отменял и движение согласно пдд.
предлагаешь по городу 60 не превышать? да ну брось!
ЮМО 28-08-2014 16:14
Старый анекдот: Женщину на площади изнасиловать нельзя!!! Советами замучают! Никто ведь призы и медали не обещает, как я понимаю. Получается как лыжники проводят: "испытай СЕБЯ". Ну и хорошо. А читать морали насчет этикета, так надо бы знать правила русского языка: НЕ и НИ пишутся:
слитно, если между НЕ и НИ и корнем нет предлога: некто, нечто, некого, никто, ничто, никого, никакого, несколько;
rjkz 28-08-2014 16:32
цитата:
Изначально написано Pal_Cepreu4:
подтверждаю, на тонких покрышках экономии не получится.
Есть секретик - ехать надо сутра по росе, а ещё лучше после дождичка, пока не песок не просох, тогда кайфно, как по насту валишь.
Замечу, что у вас дистанция примерно на 4 км короче, чем у Камикадзе получилась, но и средняя скорость примерно на 3 км/ч меньше, это как раз 4,5 км за полтора часа, если бы вы не срезали. То есть не быстрее этот путь. Если по шоссе вы примерно одинаково ехали, конечно.
Diablo12 28-08-2014 17:50
врываюсь с глупым вопросом
а не подскажете хорошее (поддерживающее карту Ижевска и на рус) приложение для записи трека? (ну вот там похоже я вижу такое выше)
сам не сталкивался в плей сторе с таким просто)
Орк 28-08-2014 18:37
Эндомондо на яблоке и андроиде вроде на русском...
rjkz 28-08-2014 18:50
цитата:
Изначально написано Diablo12:
врываюсь с глупым вопросом а не подскажете хорошее (поддерживающее карту Ижевска и на рус) приложение для записи трека? (ну вот там похоже я вижу такое выше)
сам не сталкивался в плей сторе с таким просто)
Пользуюсь для записи трека Oruxmap и Mytracks от google. Osmand - для ориентации, неплохие векторные оффлайн карты, не подводят. Осман при записи трека вылетает у меня со временем. Моитреки как-то глючно записывают и определяют статистику - возможно, проблема с телефоном. В результате пишу всеми тремя, благо что батарея позволяет, да еще и запасная есть. Оруксмап тоже вылетал раньше, так что нет доверия пока что. Но в последнее время вроде нормально, 12 часов записи держит. Есть еще Геотрекер - пишет на яндекс карты, аналог Mytracks. Все приложения на русском. Oruxmaps и Osmand с поддержкой кучи карт, в том числе и openstreetmap, что немаловажно.
molodoy13 28-08-2014 19:04
цитата:
Изначально написано ЮМО:
А читать морали насчет этикета, так надо бы знать правила русского языка: НЕ и НИ пишутся:
спасибо ,можете продолжать . но от этого суть не изменится )))) правила русского языка в голове есть ,а вот остальное ?
цитата:
Изначально написано Орк:
предлагаешь по городу 60 не превышать? да ну брось!
можешь хоть 100 ехать )))). просто есть кто не знает пдд и хоть головой думали когда нарушали бы правила.
mr. Canister 28-08-2014 19:17
цитата:
Изначально написано rjkz:
Пользуюсь для записи трека Oruxmap и Mytracks. Osmand для ориентации - неплохие векторные оффлайн карты, не подводят. Осман при записи трека вылетает у меня со временем. Моитреки как-то глючно записывают и определяют статистику - возможно, проблема с телефоном. В результате пишу всеми тремя, благо что батарея позволяет, да еще и запасная есть. Оруксмап тоже вылетал раньше, так что нет доверия пока что. Но в последнее время вроде нормально, 12 часов записи держит.
Попробуй отключить локацию по сотовым вышкам, оставив только спутники. У меня из-за этого тоже трек скакал. А записывать несколькими одновременно раньше не рекомендовали, получалось что все пишут какую-то фигню.
rjkz 28-08-2014 20:20
цитата:
Изначально написано mr. Canister:
Попробуй отключить локацию по сотовым вышкам, оставив только спутники. У меня из-за этого тоже трек скакал. А записывать несколькими одновременно раньше не рекомендовали, получалось что все пишут какую-то фигню.
Попробую, спасибо. Оруксмап вроде хорошо пишет, последние треки только ими записываю, нареканий нет! Хоть и мои треки работают параллельно.
Камикадзе 28-08-2014 20:23
Endomondo для трека, Androzic для ориентации.
rjkz 30-08-2014 21:03
Прокатился сегодня с целью посмотреть дорогу, так как ездил только один раз и не помнил, что к чему. Ветер, конечно, сильный поднялся, над машиком как раз зависла страшная туча, я чуть было не поехал домой, но азарт возобладал и туча осталась позади. По набережной больше 20 никак не получалось ехать, аж захлебывался ветром. Ничего не срезал, ехал по асфальту.На Воложке чуть поплутал, ища мост - до этого ездил только в другую сторону. Морально был не готов к паре подъемов после моста, на втором пришлось даже спешиться. Однако итог неплох оказался для ознакомительного путешествия - 1-45, 39 км.
Трек на Эндомондо.
oropi1 31-08-2014 19:17
есть у кого желание и возможность проехать завтра то есть 1 сентября, днем
rjkz 31-08-2014 20:53
цитата:
Изначально написано oropi1:
есть у кого желание и возможность проехать завтра то есть 1 сентября, днем
Я б проехал, от парка по часовой
oropi1 31-08-2014 21:18
где-то в 13-00,если на работу не вызовут
rjkz 31-08-2014 21:37
цитата:
Изначально написано oropi1:
где-то в 13-00,если на работу не вызовут
Ну, может быть - и у меня что-то обломится. Кинул телефон в личку. Предварительно в 13-00 от парка Кирова.
rjkz 01-09-2014 17:45
Катнули сегодня с oropi1. На набережной Саша сразу ушел в отрыв, так что я соревновался сам с собой. Улучшил результат на 3 минуты, 1-42. Саша проехал за 1-22, но заблудился на воложке, свернул на пристань, так что если бы не это обстоятельство, точно выехал бы из 1-20.
Endomondo
ЮМО 01-09-2014 22:40
цитата:
Originally posted by rjkz:
rjkz
Можно спросить? На чем ездите?
rjkz 01-09-2014 23:10
цитата:
Изначально написано ЮМО:
Можно спросить? На чем ездите?
Стелс навигатор 750. А что?))) Медленно слишком?)
ыефыл 02-09-2014 08:04
1-20. 39.9 км намерял, все по асфальту. шоссер.
велосипет жалко, лучше на кроссовом.
ЮМО 02-09-2014 11:53
цитата:
Изначально написано rjkz:
Медленно слишком?)
По мне (дедка) так быстро. В этом году не ездил, в прошлом просто не помню за какое время.
rjkz 23-09-2014 22:44
цитата:
Изначально написано BX:
Лучше поздно, чем никогда
Зачет))
Alden 26-08-2015 22:07
Думаю, что тему стоит возродить, хотя бы на оставшиеся более-менее теплые дни.
Вот вам для затравки моя сегодняшняя поездка в матрасном темпе:
https://www.strava.com/activities/377984224
Раз уж я почти месяц как вынужденно пересел на ашанистый МТБ, решил прокатиться и посмотреть, где там на этом круге можно срезать по бездорожью. Разумеется, вследствие мизерного опыта езды по нехоженным тропинкам, при попытке проехать параллельно ж/д путям я несколько раз застревал, падал и кое-как доплелся до своей родной асфальтовой стихии, где уже отыгрывался в более привычном для себя темпе.
B144m 28-08-2015 07:18
quote:
Изначально написано Alden:
моя сегодняшняя поездка в матрасном темпе:
С пульсом как-то непонятно, то ли ты всё время в анаэробной зоне, то ли сильно недокручиваешь. У Стравы же есть контроль пульсовых зон. Пульс постоянный, как будто подъемов, спусков не было. Имхо интереснее и полезнее контролировать пульс, а не скорость.
BX 28-08-2015 16:39
Интереснее и плезнее мощность контроллировать, но очень дорого.
B144m 28-08-2015 17:30
А какая польза от знания мощности, как её тренировать?
BX 28-08-2015 17:45
Относительно знания ftp строятся все качественные тренировки, пульс при серьезном подходе штука довольно бесполезная, очень инертен, при работе на пределе короткими интервалами не дает никакой полезной информации, вообще в инертности основная проблема, с мощемером можно сразу выбирать нужный %ftp и не приходится угадывать как это отразится в будущем на пульсе и когда он выйдет на нужный уровень.
Alden 28-08-2015 22:34
quote:
С пульсом как-то непонятно, то ли ты всё время в анаэробной зоне, то ли сильно недокручиваешь
Ну, не то что бы я так уж сильно недокручивал, но я ведь сразу сказал, что ехал в матрасном темпе.
Несмотря на то, что я очень люблю "идти по приборам", тогда я только изредка поглядывал на Гармин одним глазом, чтобы при движении по шоссе ехать на пульсе "примерно не выше 160", поскольку по некоторым причинам в тот день я не был настроен валить на максимуме усилий. Для меня средняя ЧСС 153 - это середина темповой зоны, третьего тренировочного уровня по Коггану, на котором можно ехать относительно долго, быстро и комфортно. Только на трех-четырех апхиллах, войдя в раж, я сваливался в анаэробную зону (пульс лактатного порога, он же LTHR, он же FTHR, у меня составляет 174), это можно увидеть на кривой ЧСС в виде "всплесков" в районах подъема возле Купола, на Бодьинском тракте и в районе Малиновой горы.
А "все время в анаэробной зоне" на самом деле выглядит вот так. Несмотря на волшебные ощущения в ногах, длится это очень-очень недолго.
http://www.strava.com/activities/360388753
quote:
У Стравы же есть контроль пульсовых зон
Только на премиуме.