цитата:
Изначально написано Arven74:
если ноги будут выше брюшной аорты-можно.
жим в наклонном станке http://delavie.ru/img/nog7000.jpg
подозреваю, что ноги будут выше аорты.
цитата:
Изначально написано Зоркий Пью:
и оральную контрацепцию должен был запретить
Ангиохирург может быть и запретил бы,
Но мой гинеколог пока кормит меня гормонами и пока не собирается их отменять.
цитата:
Изначально написано Arven74:
Йогой при хвн1 заниматься однозначно можно.
цитата:
Изначально написано Arven74:
В центре кинезиологии оч грамотные инструкторы-можно и туда.
цитата:
Изначально написано uzver:
в первый раз слышу что могут быть какие то противопоказания на минет
цитата:
Изначально написано terru:
мой гинеколог пока кормит меня гормонами и пока не собирается их отменять.
цитата:
Изначально написано Propolis:
Рекомендации врача лучше соблюдать, первая степень может перейти во вторую. Варикоз фактически не лечится,это заболевание на всю жизнь. Если очень сильно хочется заниматься, то лучше избегать упражнений в вертикальном положении, считается, что упражнения в сидячем и лежачем положении снижают нагрузку, но понятное дело это не панацея, рабочий вес нужно снижать до минимума.
Что-то вы меня расстроили.
Это теперь пожизненно в компрессионном трикотаже жить. И ничем кроме пилатеса не заниматься
цитата:
Изначально написано terru:
теперь пожизненно в компрессионном трикотаже жить
цитата:
Изначально написано terru:жим в наклонном станке http://delavie.ru/img/nog7000.jpg
подозреваю, что ноги будут выше аорты.
Это убийство коленных суставов) Нужно постоянно следить чтобы колени не выходили за линию кончиков пальцев.
цитата:
Изначально написано terru:Что-то вы меня расстроили.
Это теперь пожизненно в компрессионном трикотаже жить. И ничем кроме пилатеса не заниматься
ХВН 0-1 имеется у 70 % человеческой популяциии А среди рожавших женщин за30 таких вообще 99%) Доплер не делают, к ангиохирургам не ходят, живут и не парятся)
Вам дали дежурные рекомендации, раз уж вы к врачу с этим пришли, поди еще готовую распечатку стандартную)
Компрессионный трикотаж надевают на период долгого сидения/стояния/ходьбы. При перелетах или если долго едете в авто. На операции или на роды. И обязательно во время занятий спортом. Йогой точно можно заниматься, есть целые подборки асан для профилактики варикоза. А бег, прыжки, силовые нагрузки на ноги-они и здоровым людям вредны, если вам уже не 10 лет, конечно.
цитата:
Изначально написано дышадухамиитуманами:
Нужно постоянно следить чтобы колени не выходили за линию кончиков пальцев.
цитата:
Изначально написано uzver:
в первый раз слышу что могут быть какие то противопоказания на минет
-Дорогая,сделай мне этот,как его...
-Поняла,дорогой!
через паузу довольный муж:
-Да ладно,х.. с ним,с кофе!
цитата:
Насморк
цитата:
Изначально написано дышадухамиитуманами:
Компрессионный трикотаж надевают на период долгого сидения/стояния/ходьбы. При перелетах или если долго едете в авто. На операции или на роды. И обязательно во время занятий спортом.
понятно, зачем нужен компрессионный трикотаж в поездках\сидении\стоянии.
Но зачем для занятия спортом?
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
Дышать трудно
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
,в результате к своим 23 стала вялым созданием-ни мышц,ни осанки,дыхалка никакая,
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
Я не в браке и туда не собираюсь
цитата:
нафига компр.бельё в тренажерке, не поняла?
цитата:
Изначально написано terru:
Но зачем для занятия спортом?
Защищает ваши венки при нагрузке) Снимать компрессию можно только через полчаса после тренировки. Профессионалы всегда занимаются в компрессионке, не видели что ль никогда? Есть специальная линейка компрессионного трикотажа "Спорт".
И странно как-то вы компрессионный трикотаж недолюбливаете) Единственная проблема с ним-трудно надевать, я могу это делать только лежа и в медицинских перчатках. А так сейчас очень хорошие модели есть, они рельеф ноги красивый очень делают ))
цитата:
это отмазка. сплёвывайте свои сопли ему на живот и будет у вас супружеское щастье и полный покой
цитата:
Изначально написано Это я:
А так чо, можно чтоли?
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
Механизм защиты вен компресс.бельем при динамических нагрузках опишите
цитата:
Изначально написано дышадухамиитуманами:
Защищает ваши венки при нагрузке) Снимать компрессию можно только через полчаса после тренировки. Профессионалы всегда занимаются в компрессионке, не видели что ль никогда? Есть специальная линейка компрессионного трикотажа "Спорт".
И странно как-то вы компрессионный трикотаж недолюбливаете) Единственная проблема с ним-трудно надевать, я могу это делать только лежа и в медицинских перчатках. А так сейчас очень хорошие модели есть, они рельеф ноги красивый очень делают ))
Компресионные колготки покупала в альтера-мед, консультант сказал: надевать и снимать - только лежа. после того как сняли полежать 20-30 мин, чтобы вены адаптировались.
В связи с этим, как-то смутно представляю себе поход в спорт зал.
т.е. после тренировки лежа в горизонте - снять чулки\колготки и еще полчаса там повалятся, а потом в душ.
Спортивное компрессионное белье погуглила, - чего только не делают.
Но с учетом того что вена у меня вылезла выше колена - комплект спортивного белья выйдет в 10к, что грустно.
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
Блин. Я конечно иногда создаю впечатление дауна, но не настолько же))) можно подробнее?) и особенно хочется услышать это от девушки,которая дышит кучей всего))
Так я своими словами примерно так же как и дохтур выше расскажу)
Могу словами гугла, но только зачем, вы же сами там можете все прочитать.
цитата:
Изначально написано terru:
надевать и снимать - только лежа
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:
и все же?))
цитата:
Изначально написано Tanchik2009:Насморк
цитата:
Originally posted by Arven74:
ангина-хорррошенькая такая