Доктор Зайцева 10-03-2014 19:17
quote:
Originally posted by flow:
правило-если почувствовал боль или дискомфорт при выполнении упражнений,остановись....
всегда забавляла рекомендация выполнять ДО боли...
Urgent 10-03-2014 19:23
quote:
при протрузиях нельзя делать упражнения на скручивание
Какие ещё мнения будут. А что в обычной жизни позвоночник этих движений не производит?
Доктор Зайцева 10-03-2014 19:26
quote:
Originally posted by Urgent:
А что в обычной жизни позвоночник этих движений не производит?
тоже об этом подумала...
ckr-aleksey 10-03-2014 19:58
quote:
А что в обычной жизни позвоночник этих движений не производит?
А вот те которые таким же вопросом мучаются,это же самое говорят оказавщимся на операционном столе и плечами пожимают. Не в стадии обострения проблемы, заниматься скручиваниями в зале !!!Вы не путайте господа
quote:
что в обычной жизни
и что выполняется с "определенным" усилием во время тренировки . Присесть просто так на офисный стул и присесть со 150 кг. на штанге в таком случае тоже одно и тоже. Если для вас одно и тоже раз такие вопросы задаете милости прошу ко мне продемонстрируете свои обычные возможности.
ckr-aleksey 10-03-2014 20:04
Движение - движению рознь!!!!!!
Urgent 10-03-2014 20:42
quote:
присесть
и
quote:
скручивание
Алексей это разные движения. И где написано, что этот больной делал скручивание с усилением.
quote:
Можно, если делать упражнения не по показаниям, а по выданной рекламной бумажке на препараты типа мовалиса.
Что там сказано про усиление.
И вообще, извините за грубость, одному нравиться смаковать свою болячку на форуме, вместо адекватного лечения у специалиста, а некоторым заботливо давать советы.
Приедешь бывало ночью, по вызову, повышенное АД к бабусе, а ей уже легче от того, что кто-то приехал. Поговорить есть с кем., не беда что 3 часа ночи.
Так и здесь. Тут стрельнуло, через недельку запостимся, там стрельнуло. А вы уважаемые "бухтите, как космические корабли бороздят" и ткак далее.
Urgent 10-03-2014 20:43
К психотерапевту, однозначно. В первую очередь.
VAVAN faza 10-03-2014 20:48
а как можно остеохандроз... ну вылечить как я понял его нельзя, как сократить обострения чтоли, как назвать не знаю, или приступы), до минимума. посещаю тренажерку. и влияют ли как то перепады температуры на это? ато иногда говорят "застудил" спину.
Urgent 10-03-2014 21:03
Иногда многое чего говорят, застудил, потянул, не так поспал и т.д.. И что. Первое берете результаты исследований.
Второе приходите на консультацию, очно.
И только так и там решается лечение вашего позвоночника, и как уже говорил выше, все что с ним связано.
VAVAN faza 10-03-2014 21:24
quote:
Originally posted by Urgent:
Второе приходите на консультацию, очно.
И только так и там решается лечение вашего позвоночника, и как уже говорил выше, все что с ним связано.
ходил, уже выяснил причину болей.
quote:
Originally posted by Urgent:
Иногда многое чего говорят, застудил, потянул, не так поспал и т.д.. И что. Первое берете результаты исследований.
а вот это уже в других местах проявляется и обычно проходит в течении 3-7 дней. доставляет массу неудобств. терапевты прописывают кеторол, в последний раз комплигам с ним в паре.
Urgent 10-03-2014 21:27
quote:
уже выяснил причину болей
Поделитесь. Весьма интересно. Только не говорите, что остеохондроз.
Urgent 10-03-2014 21:32
quote:
других местах проявляется и обычно проходит в течении 3-7 дней. доставляет массу неудобств. терапевты прописывают
Ну вот опять. Ну нет, что бы испросить направление поиска специалиста, он опять за старое. Видимо нравиться жить с болью. Ну точно к психотерапевту сначала.
VAVAN faza 10-03-2014 21:47
quote:
Originally posted by Urgent:
Поделитесь. Весьма интересно. Только не говорите, что остеохондроз.
не, у меня поясница болит. предположительный диагноз-разрыв межпозвонковых связок( как я понял)сказали что одна нога короче другой к тому же.
quote:
Originally posted by Urgent:
Ну вот опять. Ну нет, что бы испросить направление поиска специалиста, он опять за старое. Видимо нравиться жить с болью. Ну точно к психотерапевту сначала.
а поводу эффекта зажатого нерва, так это временные явления, и в основном не беспокоят.
ну и уличили в расшатанных нервах что ли) прописали адаптол.
Urgent 10-03-2014 22:00
Подскажите, где вам такие диагнозы , предположительные, выставили.
VAVAN faza 10-03-2014 22:10
по поводу второго, это мои домыслы. по поводу первого- человек сам знает. а вы желаете диагноз поставить по фотографии?
в принципе, про порванные связки, симптомы и возможные причины получения, потом прочитал. совпадение или нет, сходится на 100%
Urgent 10-03-2014 22:23
Если
quote:
человек сам знает
то скажите
quote:
одна нога короче другой
ложное или истинное укорочение? Что сказали по поводу таза и стоп?
VAVAN faza 10-03-2014 22:32
ну сказали что одна часть спины сильнее развита. скалеоз разивается.
про ложное не ложное не знаю, сказал стельку под правую ногу положить. плоскостопия нет, таз... а что таз? таз как таз.
Urgent 10-03-2014 22:34
Всё больше не консультирую!
VAVAN faza 10-03-2014 22:51
ой да ладно, зарплату получу к вам в гости зайду. может еще что то есть, подскажете как от защемлений уберечься.
ckr-aleksey 11-03-2014 10:13
quote:
И где написано, что этот больной делал скручивание с усилением.
quote:
что при протрузиях нельзя делать упражнения на скручивание,
Само слово УПРАЖНЕНИЕ уже предполагает выполнение с усилием в определенной позе определенное количество раз , не прилагая ни какого усилия скручивание как и любое другое упражнение не сделаешь !!!!Если здесь тоже не согласны предлагаю ,мне в очередной раз продемонстрировать выполнение можно этого можно любого другого упражнения самостоятельно но ни прилагая при этом усилий!?
Urgent 11-03-2014 19:04
quote:
не прилагая ни какого усилия скручивание как и любое другое упражнение не сделаешь
Любое движение, даже минимальное, предполагает мышечное сокращение т.е. усилие.
ckr-aleksey 12-03-2014 13:21
quote:
Любое движение, даже минимальное, предполагает мышечное сокращение т.е. усилие.
Вот именно на это я и обратил внимание.Но вот существует разница между, повседневным движением и выполнением упражнения в мощности прилагаемого усилия. И в зависимости в том числе от его величины может зависеть и величина проявившейся проблемы.
МАСТЕР1872 12-03-2014 20:30
Уважаемые хватит капать на мозги больным, а то начитаются и будут всю жизнь болеть уже психосоматикой. Никто тогда не вылечит. Тема раскрыта.
VAVAN faza 12-03-2014 20:33
quote:
Originally posted by МАСТЕР1872:
Уважаемые хватит капать на мозги больным, а то начитаются и будут всю жизнь болеть уже психосоматикой. Никто тогда не вылечит. Тема раскрыта.
ага, похоже она у меня есть)?
МАСТЕР1872 12-03-2014 21:08
Ответ уже был дан. Ранее...
Urgent 12-03-2014 22:10
quote:
будут всю жизнь болеть уже психосоматикой
Накаркал Алекс!
quote:
похоже она у меня есть
VAVAN faza 12-03-2014 22:13
а мне намекнули) конечно я с этим несогласен, но доктору виднее.
ckr-aleksey 13-03-2014 11:12
Под итожим лучше несколько минут в сомненьях чем ,"пару часов" на операционном столе !
подолог 13-03-2014 11:31
quote:
Originally posted by ckr-aleksey:
"пару часов" на операционном столе !
так-то 40 минут
ckr-aleksey 13-03-2014 12:27
quote:
так-то 40 минут
Так и написал в кавычках вдруг все пойдет не так как запланировано.
МАСТЕР1872 14-03-2014 20:51
Так точно пойдет по самому худшему варианту...или еще более худшему...или трубка забьется и все...все..ааа...а может не надо?
ckr-aleksey 24-03-2014 13:13
quote:
Так точно пойдет по самому худшему варианту...или еще более худшему...или трубка забьется и все...все..ааа...а может не надо?
Ну уж совсем людей не пугайте есть в принципе замечательные нейрохирурги.