Uroman 18-11-2015 02:21
quote:
Originally posted by rushball_88:
в бёдер
чО???
quote:
Originally posted by rushball_88:
при данном диагнозе.
где диагноз?
quote:
Originally posted by rushball_88:
какие упражнения будут полезны
поздно пить боржом... (с)
lexa131313 20-11-2015 23:48
Собственно говоря страшного ничего в этом заключении нет. Пролабирование в пределах 3 мм в поясничном отделе считается физиологическим, Деликатные остеофиты после 30 есть абсолютно у всех ну 95 процентов точно имеют.Самое страшное что написали начальные признаки артроза.вот с ними надо поработать ,Дегидратацию тоже можно компенсировать..фактически многими вещами можно заниматься минимизируя вертикальную осевую нагрузку.
lexa131313 20-11-2015 23:51
quote:
Изначально написано 1alom1:
Кинезиотерапия - дорого и требует много времени в рабочие дни.
Самостоятельная кинезитерапия ни чем не дороже каланетики и пилатеса.
maksim1961 23-11-2015 20:17
Различные грыжи, сколиозы, протрузии и искривления позвоночника, если не было травмы самого позвоночника - это следствие какого-то заболевания. Обратите внимание, ровные ли у Вас плечи, нет ли каких-то опухолей на шее, боку, спине или под мышкой. Если заметили, то это может быть причина возникновения проблем с позвоночником. Даже постоянное ношение сумки на одном плече может явиться причиной проблем.
------------------
"За последние 100 лет ни один доктор не излечил ни одного человека"<BR>"Дорогие друзья, будьте осторожны! Современная медицина представляет большую общественную опасность!" Академик А.С.Залманов. Генерал медицинской службы, Начальник Главного Курортного Управления, Председатель Государственной Комиссии по борьбе с туберкулезом, основатель Института физиотерапии и курортологии...
ckr-aleksey 27-01-2016 11:41
quote:
Originally posted by butusova:
Тут принимает китайский доктор
Что в каждом городе по китайскому доктору???
Vadim Doc 16-02-2016 12:53
Здравствуйте!
Я с этими вопросами сталкиваюсь в каждый день, работаю в этой области как реабилитолог-кинетотерапевт.
Хочу Вашему вниманию предложить Комплекс упражнений, который решил вопросы спиного болевого синдрома у многих людей.
Ссылка на данный комплекс :
https://www.youtube.com/watch?v=HoTn_3pKXdY Будьте Здоровы!
Marfha 28-04-2016 11:50
Как делать упражнения на пресс при протрузиях? Практически все упражнения на пресс делать очень не приятно, даже "планку" (хватает секунд на 10-15, после не приятно).
nurka 02-06-2016 09:02
quote:
Изначально написано ckr-aleksey:
quote:
Originally posted by nurka:Массаж не помогает избавится от постоянных болей, так временное избавление, хотя если неправильное расположение дисков - то да массаж эффективен, но потом все равно надо физические упражнения делать..бассеин немного выправляет ситуацию, но не так эффективно как пилатес..
С точки зрения рекламы пилатеса хорошо написали..
ни в коем разе в качестве рекламы свой пост не рассматривала и не думала даже об этом. Я написала свой личный опыт! Сейчас на пилатес не хожу, делаю упражнения в домашних условиях
Мария Антуанетта 03-06-2016 11:57
В Консультативно-диагностическом центре ( рядом с 2-й городской) на "ура" лечат проблемы с позвоночником, суставами, головные боли и т.д. Цены очень демократичные! группа в вк
https://vk.com/club118215845 , тел. 78-38-33