По поводу плавания скажу - норматив плевый, за 2 месяца не упорных тренеровок с тренером достичь не проблема.
В данный момент выполняю все с большим перевесом на золотой значек))) Кроме толкания ядра, никогда не толкал его.
попробуй!
масса: 7257 г (м)
quote:
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)
это что такое ???
отжимания какие-то хитрые ?
но почему тогда для мужчин всего лишь 12-14 раз ???
я так понял это вообще на скамейке руками стоишь...
ну т.е. руки и ноги - на скамье, за скамью держишься узким "хватом" ???
хмм.... посмтрел интернет - вообще ноги на земле, тело перпендикулярно скамейке, грудью нужно касаться скамейки
фигня какая-то 
нормативы очень простые
quote:
Originally posted by Nekrasov:
quote:
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)
это что такое ???
отжимания какие-то хитрые ?но почему тогда для мужчин всего лишь 12-14 раз ???
я думаю, это жим лежа
неее...
quote:
Originally posted by flash_1980:
нормативы очень простые
с нуля можно сделать взрослым до 49 лет серебро без учёта туризма?
quote:
Originally posted by Nekrasov:
с нуля можно сделать взрослым до 49 лет серебро без учёта туризма?
а что сложного увидел?
я не знаю - я их не выполнял
ок - попробую на себе
quote:
Originally posted by Nekrasov:
я не знаю - я их не выполнялок - попробую на себе
конечно, лучше попробовать. потом расскажи)
между прочим отличная идея была, пока нормативы все будешь пытаться выполнить, получишь дозу физкультуры, жаль что сейчас ничего подобного нету
http://news.mail.ru/politics/17522234/?frommail=1
quote:
Путин подписал указ о старте проекта по возрождению системы ГТО<Сегодня мы обсудим, что необходимо для того, чтобы массовый спорт развивался, стал еще более доступным для людей разного возраста и состояния здоровья, словом, как привлечь к регулярным занятиям физкультурой подавляющее большинство граждан. Одна из инициатив в этой сфере - возрождение ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных здоровых людей. Указ о старте этого проекта уже подписан>, - сказал Путин, открывая заседание Совета по спорту.
Он добавил, что при этом решено сохранить старое название <Готов к труду и обороне> как дань традициям национальной истории.
По словам президента, в рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с 6 лет.
Чтоб спорт развивался - нужны условия. всего-то.
да, но это не для нашего государство, условия для тех, кто приносит прибыль, делает "статус" государству или делиться левыми деньгами, поэтому массовый спорт никого не интересует, печалька короче
Хз, может чего не вижу я, но если мы говорим о любительском спорте (до уровня кмс включительно) - у нас условия вполне (по тому же велоспорту) - приходи занимайся (я про детей). взрослый же сам обеспечит себе условия для любительской физкультуры
по теме - сдам за золотой по 18-летнему нормативу, за исключением стрельбы
quote:
Originally posted by Gummy_bear:
Хз, может чего не вижу я, но если мы говорим о любительском спорте (до уровня кмс включительно) - у нас условия вполне (по тому же велоспорту) - приходи занимайся (я про детей). взрослый же сам обеспечит себе условия для любительской физкультурыпо теме - сдам за золотой по 18-летнему нормативу, за исключением стрельбы
Любительский спорт бывает разный. У меня 1 выезд на соревнования стоит от 10т.р. это в России. Старт всегда платный - от 1000р и выше. Вел стоит не дешево, сейчас в наличие несколько комплектов формы и 6 пар кроссовок, даже машина и то приспособлен для этого))) Я всё к тому, что кому надо - сами создают себе условия и тратят много денег, а кому не надо - надо создать условия, для того, чтобы они захотели! Вариантов масса, например: сделать как в Москве во дворах антивандальные тренажеры и баскетбольные площадки. Те же коробки привести в порядок, трассы для бега с освещением, велодорожки. Массовые БЕСПЛАТНЫЕ старты типа кросса наций но по разным видам активности, проходящие в центре города регулярно...
Это все не так дорого.
ГТО будт сдавать только те, кто его сможет сдать на отлично, туда не придут те, кто слаб хотябы в паре видов, и тренеровать специально их не станут...