anonim2 30-09-2012 15:30
Приобрела Табекс. Очень надеюсь, поможет...
anonim2 30-09-2012 15:31
ebt, иди в лес...
М@ришка 30-09-2012 16:21
муж в одно утро проснулся и сказал, что с этого дня не курит. Так и есть не курит, ну и я потом тоже так же бросила. тут нужно захотеть самому это сделать
ebt 30-09-2012 16:37
quote:
ebt, иди в лес...
хотели мотивацию- получайте!
ebt 30-09-2012 16:41
quote:
Очень надеюсь
надежда умрет последней. после рака легкого
Праворульщик 01-10-2012 03:51
НЕТ! Не бросайте! Сосите! их бумажненьких! НЕ бросайте!
Чем больше и быстрее вас здохнет, тем лучше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anonim2 01-10-2012 09:32
Я что-то не поняла. Тема была создана не для того чтобы меня оскорбляли или желали мне смерти стрёмные индивиды. Я хотела услышать дельные советы бросивших курить. Курю - плохо, хочу бросить - тоже плохо... Где логика? Ах, ну да какая логика у стрёмных индивидов))) Не курю 2й день...
Нюшидзе 01-10-2012 11:31
Молодец! Думай поменьше про сигареты! А потом просто вспоминать перестанешь, ну и типа забывать курить
не*та*дверь 01-10-2012 17:15
решаешь для себя, что бросаешь курить. и все. и никаких "последних сигарет" и "пачку докурю". нужно быть просто сильным
КрасиваяЯ 03-10-2012 12:44
я курю уже лет 7 наверное. Одно время, когда народ спрашивал "почему не бросаешь?", уверенно отвечала - "не могу". В ответ получала - "Ты не не можешь, ты не хочешь". Сейчас, когда спрашивают тоже самое, отвечаю "не хочу". Правда, не хочу. В ответ слышу - "Ты не не хочешь, ты не можешь". Вот тоже интересно, где логика? По теме, знаю есть бабка (смешно конечно звучит, и сейчас появятся те, кто будет кидать в меня тухлыми яйцами и т.п...)))), живет в где-то под Сарапулом. И знаю, что после визита к ней народ не курит. Просто не хочется, так говорят. Одна знакомая не курит уже года 3, примеров много, перечислять все не буду
kimms 03-10-2012 09:54
quote:говорите... пойду ка я тоже прикуплю(((
Табекс
anonim2 03-10-2012 10:47
kimms, попробуйте. Держусь 4й день, что для меня странно, курила я много. Правда есть проблема, не во всех аптеках его без рецепта продают...
anonim2 03-10-2012 10:51
kimms, попробуйте. Держусь 4й день, что для меня странно, курила я много. Правда есть проблема, не во всех аптеках его без рецепта продают..
kimms 03-10-2012 11:07
тогда вопрос - в какой вы купили? очень нравится мне вот это ваше : держусь 4й день)))
anonim2 03-10-2012 11:40
Интернет немного тупит. У меня есть знакомый фармацевт.. До этого была в двух аптеках - не продали, потом вспомнила, что есть знакомая...
kimms 03-10-2012 11:43
аа.. ладно)) настроена решительно, вечером тоже куплю. удачи вам, аноним)) как и мне, в принципе...
Малинка5 06-10-2012 13:42
тоже летом бросила с помощью Табекс продали без рецепта в Бережной аптеке. Не курю почти 3мес после 14летнего стажа.
anonim2 08-10-2012 10:27
Первая неделя прошла. Не курю.
ebt 08-10-2012 19:57
quote:
Первая неделя прошла. Не курю.
это всё фигня. надо проверять не неделями, а количеством пьянок без сигарет
anonim2 09-10-2012 10:10
А что если я не пью, и пьющих сильно не уважаю?
anhen 09-10-2012 11:09
quote:
А что если я не пью, и пьющих сильно не уважаю?
Вообще-вообще? Даже шампанское и махито с девочками?
anonim2 09-10-2012 11:22
anhen, если честно, то 1-2 раза в год выпиваю шампанское или вино.
anonim2 09-10-2012 11:22
kimms, как у вас дела? есть успехи?
anhen 09-10-2012 11:24
quote:
anhen, если честно, то 1-2 раза в год выпиваю шампанское или вино.
Значит, вам не грозит срыв во время девичников )))) Уже хорошо ))))
А вообще-то неделя - это много. Отличный результат.
anonim2 09-10-2012 11:28
О. спасибо! На самом деле я немного горжусь собой, это было непросто...
Ладья Слоновская 10-10-2012 01:14
Я вот тоже занимаюсь подобным делом по бросании курить, так сказать наркоманка в стадии выздоровления) Тоже читала Карра, он мне не помог. И затем просто решила не курить Теперь я как электровеник, теперь я поняла из за чего всегда была пассивной, и мне было все лень делать, оказыается из за курения, а сейчас только так! Иногда бывает чувство что сейчас я закурю, пойду и куплю сигарет, а потом все таки вспоминаю, что я уже вытерпела долгих четыре дня, но с каждым днем желание становится все меньше и меньше) Но вот руки непривычно теплые, и ноги постоянно горячие, если когда курила одевалась тепло, и мне было прохладно, то сейчас мне всегда жарко! У кого нибудь есть схожие симптомы??? Я еще на ночь пью успокоительное, без него никак, а то уснуть не могу.. Курила 7 лет по пачке, полторы в день.
Надеюсь бог даст мне силы вытерпеть синдром абстиненции)
karlsson 11-10-2012 08:59
В наркологическом диспансере есть врач Беленко Сергей Андреевич. Пожилой, но бодрый дядька. Лечит иголками и аутотренингом. После второго сеанса я не мог выкурить даже половину сигареты. Табачную зависимость он снимет.
Но тяжелее всего дается борьба с рефлексами. Прошло 9 месяцев как бросил, но иногда желание курить накатывает со страшной силой...
И здесь главное - понимать, что даже одна сигарета развяжет Вас. Все мучения пойдут насмарку. И в следующий раз будет в тысячу раз труднее продержаться.
anonim2 11-10-2012 09:32
Ладья Слоновская, а у меня напротив, мне вообще что-либо делать лень! Я хочу все время спать. Везде пишут про прилив энергии, я не ощущаю... Вчера для проверки выпила пол бокала вина, курить не захотелось. И знаете, вино гораздо вкуснее, если ты не куришь! Еще беспокойства добавляют проблемы с пищеварением (но это прописано в побочных действиях Табекса). А так все норм, не курю 10 дней, полёт нормальный...
anonim2 11-10-2012 09:44
Ладья Слоновская, а у меня напротив, мне вообще что-либо делать лень! Я хочу все время спать. Везде пишут про прилив энергии, я не ощущаю... Вчера для проверки выпила пол бокала вина, курить не захотелось. И знаете, вино гораздо вкуснее, если ты не куришь! Еще беспокойства добавляют проблемы с пищеварением (но это прописано в побочных действиях Табекса). А так все норм, не курю 10 дней, полёт нормальный.. (интернет тупит ужасно...)
Асс 15-10-2012 17:57
Продам рецепт уничтожающий тягу курить за 300 р.
мой ящик
yasin.5@yandex.ru
Марья Шакирова 15-10-2012 20:49
karlsson координаты наркологического центра дайте. мужа послать туда хочу.
аноним держитесь.
marmiladka 16-10-2012 12:40
аноним,сейчас тоже бросаю курить...все эти..."ты-слабак,захотел и бросил"...херня это.
Советую зарегиться на форуме http://ne-kurim.ru/forum/ -мне отлично помогает.Там из Ижевска людей мало, так что там реальная поддержка,а не тупые советы не о чем.
Могу предложить тебе сходить вместе-на иглоукалывание, к врачу...да хоть куда.Одной мне немного жутковато, но силой воли курить бросать получается максимум на пару месяцев.Пиши,если что.
anonim2 16-10-2012 13:14
marmiladka, спасибо. Я как раз на том форуме и сижу. Пошла туда сразу, как тут посыпались оскорбления и пожелания сдохнуть...))) У вас там ник такой же? Если да, найду вас там...
anonim2 16-10-2012 13:14
Марья Шакирова, спасибо! держусь вторую неделю.
dr.NIg 16-10-2012 13:43
quote:
Originally posted by аноним:
Марья Шакирова, спасибо! держусь вторую неделю.
а ей-то за что?
marmiladka 16-10-2012 15:16
на форуме ник тот же.я еще в 3-х днях-не хотят меня переводить чего-то))))))
Кому интересно,дам ссылку на дневник.Давайте найдемся-вместе легче)
marmiladka 16-10-2012 16:03
quote:
Originally posted by karlsson:
В наркологическом диспансере есть врач Беленко Сергей Андреевич. Пожилой, но бодрый дядька. Лечит иголками и аутотренингом. После второго сеанса я не мог выкурить даже половину сигареты. Табачную зависимость он снимет.
Но тяжелее всего дается борьба с рефлексами. Прошло 9 месяцев как бросил, но иногда желание курить накатывает со страшной силой...
И здесь главное - понимать, что даже одна сигарета развяжет Вас. Все мучения пойдут насмарку. И в следующий раз будет в тысячу раз труднее продержаться.
Дайте пожалста телефон!!!!!!!!!!!!!
karlsson 18-10-2012 14:40
quote:
Originally posted by marmiladka:
Дайте пожалста телефон!!!!!!!!!!!!!
quote:
Originally posted by Марья Шакирова:
karlsson координаты наркологического центра дайте. мужа послать туда хочу.
Сотовый телефон дать не имею права. Звоните в отделение восстановительного лечения, узнаете расписание работы и лично на встречу с доктором.
Марья Шакирова 18-10-2012 14:50
спасибо.
dr.NIg 18-10-2012 15:40
quote:
К@тюнЬк@
4й день без сигарет, спасибо.. если всё удастся - даже не знаю как вас благодарить..
anonim2 23-10-2012 14:24
Не курю 3 недели... Курс табекса закончился сегодня. Теперь только на свои силы...
valentinka80 23-10-2012 19:58
тоже хочу бросить курить. курю давно и много, особенно на работе, постоянный стресс, единственным стимулом бросить были беременности, во время второй бросила резко и думала уже навсегда, но чем старше становилась дочь тем чаще посещали мысли о том чтоб закурить. ночами снилось как курю. через полтора года сорвалась закурила. Подскажите Табекс реально помогает. или просто желание отбивает?
moshka22 23-10-2012 20:47
Аноним, ну как вы после табекса? Какие ощущения? У меня сейчас упаковка дома лежит, все никак не решусь начать курс. Карра читала, после него 2 года не курила, потом снова начала. Сейчас хочу бросить снова.
DELOVAYA N 25-10-2012 10:06
Я больше не хочу быть анонимом. Я бросила курить и не курю 25 дней. И горжусь собой. Да, да, для меня это подвиг, и мне все равно что скажут другие.
valentinka80, Табекс делает курение непривлекательным, вы курите и вам противно во рту. В Табексе содержится цитезин, это вытяжка из семян растения ракитник, т.е. препарат растительный. Примерно недели через 2 вы будете очень рады, что бросили курить, и многим Табекс уже не нужен, я пропила курс полностью.
moshka22, решайтесь! Это, правда, здорово - НЕ КУРИТЬ.
Но самое главное: Это твердый настрой бросить курить. Что бы не случилось, как бы вы не переживали, обещайте себе, что больше курить не будете! Тогда все получится.
marmiladka, куда пропала?
Марья Шакирова 25-10-2012 10:17
DELOVAYA N мои поздравления!!! У меня дед 4 года назад тоже бросил курить. Курил с 14 лет, Так что все возможно.
N@t@LY S 25-10-2012 12:52
Я несколько раз бросала курить, 1 раз Ален Кара слушала,4 мес не курила, потом неприятности с машиной, сразу же закурила.Сейчас не курю ребенка грудью кормлю, тянет иногда когда нервничаю. Но постараюсь сдержать себя. Муж тоже курил, бросил, спортом занимается, ничего не принимал и не слушал, сам по себе бросил, сила-воли. Брат тоже бросил года 4 не курит и не пьет, Ален Кара слушал "Легкий способ бросить курить и пить" 2 аудио книги.Подружки почти все курят сколько бы не пытались бросать, вот такая уж зараза наркотическая.Мужчины проще бросают вредные привычки.
рафикневиновник 25-10-2012 14:10
У меня муж полтора года как совсем не курит после курса лечения табексом,до этого стаж курения был 13 лет по 2,5 пачки в день,зависимость была жуткая,никакой Ален Карр не помогал даже на день бросить эту мерзкую зависимость.
dr.NIg 25-10-2012 15:48
не курю 11й день.. вспоминаю про сигареты только когда вижу курящих людей.. полёт нормальный..
DELOVAYA N 25-10-2012 17:09
Совсем забыла! Во многом мне помогал отличный форум http://ne-kurim.ru/forum/ Бросающие курить заводят там свои дневники, пишут о своих ощущениях и успехах. Получают советы и поддержку. Если кому то поможет, буду рада!
D_D 26-10-2012 15:09
знаю по опыту, что очень тяжело бросать если все окружение курит. когда-то мне это нечеловеческими усилиями удалось, вдохновлял меня пример подруги. а недавно я узнала, что она тоже покуривает, как выпьет. вот и верь после этого людям)))
леллля 29-10-2012 11:02
я тоже бросила курить неделю назад, у меня двое детей и я 7 лет бегала пряталась от них чтобы покурить, одним утром встала и подумала и стало очень стыдно что у меня двое детей а я как малолетка прячусь от детей и родителей чтобы покурить. вторым доводом стало то, что мы с мужем посчитали сколько мы тратим на сигареты и получилось 47000,0 в год. Просто ужас на эти деньги мы лучше отдохнуть съездим. и вот уже неделя я не курю и не хочу начинать. Бросайте курить все!
DELOVAYA N 29-10-2012 14:06
А я по специальному счетчику посчитала, что в своей жизни на сигареты я потратила около 200 тыс. руб. и ужаснулась... еще сколько здоровья...
А вообще нужно в один прекрасный день просто дойти до этого решения самому. Тут кто-то писал, что не бросает курить, не потому что не может, а потому что не хочет, и это чистая правда! Все пластыри, таблетки, иглоукалывания - они просто помогут вам, но самое главное - желание бросить! Всем, всем желаю успехов в этом деле! Я не курю почти месяц!))
bobow86 13-11-2012 19:16
бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
_________________________
http://www.nordhouse.ru/materials/kleenyi-brus-fin/
Marim 29-11-2012 16:12
quote:
Originally posted by Cheberina:
Фигня все эти сопли, если человек действительно хочет бросить курить, он возьмет и бросит
курила 7 лет. В один прекрасный день взяла и бросила. Сама себе сказала, что скоро буду беременеть, пора бросать и все.
PUSH UP 01-12-2012 01:34
Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить))))))))))))))))))))
думка 01-12-2012 10:44
У меня отец курил лет 30. Бросил назло жене. Она его посылала куда-то за деньги отучатся. Он сказал если захочет и так бросит. Короче на слабо его взяла он и бросил.
Говорят что у каждого человека своя мотивация курить. Поэтому и бросать надо учитывая эту мотивацию, а универсального рецепта нет.
archi2107 01-12-2012 19:10
Вот реально, если думаешь о здоровье ребенка, сразу желание курить отпадает, бросила курить, когда забеременела. Конечно беременеть, чтобы бросить курить, это бред)
Fransuela 01-12-2012 23:13
quote:
Originally posted by bobow86:
бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
ой-ой, какой страшный зверь
курила 13 лет. Муж попался некурящий, потребовал бросить - ну и бросила. В течение двух лет прошли все хронические бронхиты и трахеиты, стало гораздо реже болеть горло. Не курю около 10 лет. Могу выкурить пару сигарет на вечеринке, но потом не тянет. Еще когда проблемы наваливаются появляется чисто психологическое желание подержать сигарету в руках, но понимаю что ну его нафиг. Совсем не хочется гробить свою дыхалку.
marmiladka 09-12-2012 19:11
Хочу сходить к наркологу. Есть у кого какие еще отзывы?Планирую в автозаводскую больницу.Кому-нибудь вообще помогли иглоукалывание,рефлексотерапия и проч.???
helen007 14-12-2012 14:40
тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь. Торжественно в последний раз пообещала ему бросить, и понеслось... табекс, сайты (когда читаешь реальные примеры кто как бросает, думаешь - а чем ты хуже???) семечки, конфеты. Стала обжорой - сладкоежкой, набрала 5кг, но выполнила обещание, 2месяца не курю. Сейчас после Нового года беру абонемент и сбрасываю накопившееся. Кстати взрыв энергии тоже обошел меня стороной, вся такая пассивная((
Не мент И Не кент 18-12-2012 23:27
первый раз бросил курить после армии хватило на 7,5 лет.снова бросил курить в этом году в январе и не тянет.
VlaSA 24-12-2012 14:40
Не курю уже 11 месяцев. Ну это последняя сигарета была, 25го января)) А до этого я и так уже очень редко курила. Бросила как то легко, муж не курил ( и не курит), стала думать о будущем, остепенилась что ли, повзрослела)) Поэтому считаю, что надо самому психологически к этому прийти.
anhen 24-12-2012 15:56
quote:
тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь
У меня похожая ситуация была ))) Завралась... Выбор встал - либо курение, либо муж.
Натахочка 14-01-2013 14:34
quote:
Originally posted by аноним:
Собственно помогите! Курю уже больше 15ти лет...
Из соседней темы
quote:
Originally posted by аноним:
Девочки, вот реально проблема.Пол года назад экстренно пришлось начать принимать адскую дозу таблеток: и гормоны, и для сердца, и от давления и проч. И, естественно, вес стал стремительно расти. с 50 до 60 кг. Может и звучит не ужасно, но если учесть, что у меня маленький рост и мне всего 25 - для меня катастрофа....(
в детском саду штоле курить то начала...
оспидя, марк нормальных продвиженцев видимо не может нанять...
marmiladka 14-01-2013 16:25
quote:
Originally posted by Натахочка:в детском саду штоле курить то начала...
оспидя, марк нормальных продвиженцев штоле не может нанять...
вы такая злая,как-будто курить бросаете
light-svt 15-01-2013 11:03
Беременность - вот стимул! Махом все прошло!
ху-ку 16-01-2013 12:50
quote:
Беременность - вот стимул! Махом все прошло!
Истина) Сама как узнала, что беременна, сразу перехотелось, хотя курила раньше очень много) Ничего ради малыша справилась с поставленной задачей) И плевать на то, что говорят сразу не бросать, я перестала, и у нас, ТТТ, все отлично)
Самое главное верить в свои собственные силы, что ты сможешь, и не быть нюней, не поддаваться соблазну!!!
grand mc master 07-01-2014 07:27
наслышан о бабке из сарапула, очень интересует-скиньте координаты её
shelev 02-02-2014 23:23
Ну способов и вариантов есть очень много.
У меня знакомые и с помощью электронных сигарет бросали курить, а другие просто разные тренинги и аудиокниги слущали.
Ingochka78 14-03-2014 05:12
quote:
Originally posted by bobow86:
[B]бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
Возможно все! Просто нужно иметь желание и мотивацию
shelev 24-03-2014 10:34
Еще знакомый, который тоже пытается бросить курить, рассказывает, что скачал себе на телефон разные автотренинги и теперь когда он куда-то собирается или просто идет по улице постоянно их слушает и таким образом тоже как бы пытается бросить курить.
ShugarBaby 25-03-2014 19:58
иглоукалывание как вариант. а еще супер метод: техника взмах (почитайте в инете)
shelev 26-03-2014 22:50
На счет желания и мотивации я согласна.
Вообще слышала, что надо еще и визуализировать, т.е. думать, что Вы уже бросили, видеть как бы конечный результат, и тогда так будет легче бросить курить.
aniuta89 14-04-2014 12:05
Сначала надо захотеть и понять зачем.
intro[duce] 29-04-2014 09:12
quote:
вы такая злая,как-будто курить бросаете
ну конечно, по-вашему говорить правду - это быть злой
не вписалась она в компанию слащавых врушек (вонючих куряшек)
quote:
в детском саду штоле курить то начала...
с 9 лет курит, получается
пьёт и тра***ся с 10. современная девушка!)
Это я 07-05-2014 19:26
quote:
Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить
elina81 13-06-2014 08:42
Очень захотеть и все получится)
Taimako 13-06-2014 10:58
цитата:
Originally posted by DELOVAYA N:
Я не курю почти месяц!))
Вы молодец! Держитесь - и всё у вас получится!
Мой отец - курильщик с 40 стажем, уже замучился бросать, чего только не перепробовал, самое большое его достижение - это снизить дозу с 2-х пачек сигарет в день до 5 штук. Я смотрю на него, вижу как он мучается и не понимаю тех, у кого еще не такой большой стаж курильщика и кто не пытается бросить. Кроме чисто эстетических моментов (страшные зубы, ногти, серая кожа, запах сигарет), меня ужасает, что он по нескольку раз среди ночи просыпается и бежит курить - как наркоман за дозой. Без постоянных перекуров не делается работа, если курить по какой-то причине нельзя, то его аж трясёт всего. Люди, не доводите себя до такого состояния! Бросайте, пока стаж еще небольшой!
AndreyMIF 19-07-2014 11:22
Я сам лично курил с 12 лет,но тогда было все равно и не думал о том, какая возникнет проблема, чтобы избавиться от этого курения. Бросить курить очень тяжело, бросал несколько раз, пробовал разные варианты, даже пытался через врача. Все было в пустую. Единственное, что могло меня спасти, это сила воли. Обратил свое внимание на одну замечательную статью [ссылка на сторонние сайты], поначалу было сложно, но все зависит в главной степени от вас, поверьте, это все возможно и главное реально бросить. Удачи вам!