arlekin 24-09-2012 15:54
Вам нужно сильно заболеть. Подойдет дырка в легком, или хронический бронхит. Тогда и бросите.
NikeR18 24-09-2012 16:28
Жестко, про болезнь...
anonim2 24-09-2012 16:34
Спасибо за совет про санаторий... добрые люди так же посоветовали обратиться на Труда 1. Это к тому, если у кого-то такая же проблема, а все, к кому обращаешься за помощью говорят что ты слабак и несмешно шутят.
iRViN 24-09-2012 16:44
ты - слабак
это не шутка
Лоранка 25-09-2012 19:58
У меня друг месяца 2 курил электронные сигареты, потому ему стало в лом и дорого их заправлять, ухаживать, и он снова начал курить нормально, если можно так сказать.
Я почему-то уверенна что тут нужно желание, стимул, тогда все выйдет.
Сил вам и побыстрей эту заразу.
dr.NIg 25-09-2012 20:47
quote:
Originally posted by arlekin:
Вам нужно сильно заболеть. Подойдет дырка в легком, или хронический бронхит. Тогда и бросите.
хренасдва..
Нюшидзе 28-09-2012 12:55
У меня был стимул - порадовать любимого человека, который не курил. Бросила почти год назад
ему правда, как выяснилось позже, в общем-то фиолетово было, но зато какой стимул у меня был!
Vinya 28-09-2012 15:19
запланируйте ребенка)) но прежде прочитайте как никотин влияет на плод (в интернете много информации), причем как влияет на первых неделях, когда мы еще не знаем что беременны))) думаю все желание пропадет))
К@тюнЬк@ 28-09-2012 20:50
подруга пила Табекс, даже курс не прошла, больше не курит, и говорит, что ее не тянет.
jamata 29-09-2012 11:57
зНАКОМАЯ К БАБКЕ ЕЗДИЛА, ЧТОБ ЕЕ ЗАГОВОРИЛИ ОТ КУРЕНИЯ, НО ЛИЧНО Я ТАКИХ МЕТОДОВ ПОБАИВАЮСЬ. Я БРОСИЛА КУРИТЬ КОГДА ЗАБЕРЕМЕННЕЛА, СТРАХ ТОГО ЧТО МОЙ РЕБЕНОК МОЖЕТ НАГЛОТАТЬСЯ ЭТИМ НИКОТИНОМ, ПЕРЕБОРОЛ ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ.МУЖ В ОДНО ВРЕМЯ СО МНОЙ БРОСИЛ. ПОТОМ ЗАДАВАЛА СЕБЕ ВОПРОС "А ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НАЧАЛА КУРИТЬ?" пОДУМАВ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО СНАЧАЛА ПРОСТО БЫЛ ДЕТСКИЙ ИНТЕРЕС, А ПОТОМ ПРОСТО СВОБОДНЫЕ МИНУТЫ СВОЕГО ВРЕМЕНИ НЕ ЗНАЛА ЧЕМ ЗАНЯТЬ. ТАК ЧТО МОЙ СОВЕТ ВАМ, ЗАЙМИТЕ СЕБЯ ЧЕМ ТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНЫМ. еЩЕ СЛОЖНО БРОСИТЬ ПОТОМУ ЧТО СТАНОВИШЬСЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ И НЕРВНЫМ, А ЭТО СОСТОЯНИЕ ВЫМАТЫВАЕТ ХУЖЕ ЛЮБОЙ РАБОТЫ, ПОЭТОМУ ОПЯТЬ БЕРЕШЬ СИГАРЕТУ, ЧТОБ "УСПОКОИТЬСЯ". ОТСЮДА ВТОРОЙ СОВЕТ: НАЙДИТЕ ДЛЯ СЕБЯ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ УСПОКОЕНИЯ. Я ВОТ НА ПРУД ГУЛЯТЬ ХОДИЛА, ВОДА ХОРОШО УСПОКАИВАЕТ
ebt 29-09-2012 15:08
quote:
аноним - дама.
капитан очевидность. кто еще в жеской ветке писать будет?
quote:
Вам нужно сильно заболеть.
ага. в кому впасть
quote:
Подойдет дырка в легком
у ТС уже есть дырка в голове. и еще одна чтобы есть и курить
quote:
ты - слабак
мы ведь уже решили, что аноним телка. слабый пол
quote:
У меня друг месяца 2 курил электронные сигареты, потому ему стало в лом и дорого их заправлять, ухаживать, и он снова начал курить нормально
я всегда знал, что лень движет прогрессом
ebt 30-09-2012 10:09
вот еще
anonim2 30-09-2012 15:30
Приобрела Табекс. Очень надеюсь, поможет...
anonim2 30-09-2012 15:31
ebt, иди в лес...
М@ришка 30-09-2012 16:21
муж в одно утро проснулся и сказал, что с этого дня не курит. Так и есть не курит, ну и я потом тоже так же бросила. тут нужно захотеть самому это сделать
ebt 30-09-2012 16:37
quote:
ebt, иди в лес...
хотели мотивацию- получайте!
ebt 30-09-2012 16:41
quote:
Очень надеюсь
надежда умрет последней. после рака легкого
Праворульщик 01-10-2012 03:51
НЕТ! Не бросайте! Сосите! их бумажненьких! НЕ бросайте!
Чем больше и быстрее вас здохнет, тем лучше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anonim2 01-10-2012 09:32
Я что-то не поняла. Тема была создана не для того чтобы меня оскорбляли или желали мне смерти стрёмные индивиды. Я хотела услышать дельные советы бросивших курить. Курю - плохо, хочу бросить - тоже плохо... Где логика? Ах, ну да какая логика у стрёмных индивидов))) Не курю 2й день...
Нюшидзе 01-10-2012 11:31
Молодец! Думай поменьше про сигареты! А потом просто вспоминать перестанешь, ну и типа забывать курить
не*та*дверь 01-10-2012 17:15
решаешь для себя, что бросаешь курить. и все. и никаких "последних сигарет" и "пачку докурю". нужно быть просто сильным
КрасиваяЯ 03-10-2012 12:44
я курю уже лет 7 наверное. Одно время, когда народ спрашивал "почему не бросаешь?", уверенно отвечала - "не могу". В ответ получала - "Ты не не можешь, ты не хочешь". Сейчас, когда спрашивают тоже самое, отвечаю "не хочу". Правда, не хочу. В ответ слышу - "Ты не не хочешь, ты не можешь". Вот тоже интересно, где логика? По теме, знаю есть бабка (смешно конечно звучит, и сейчас появятся те, кто будет кидать в меня тухлыми яйцами и т.п...)))), живет в где-то под Сарапулом. И знаю, что после визита к ней народ не курит. Просто не хочется, так говорят. Одна знакомая не курит уже года 3, примеров много, перечислять все не буду
kimms 03-10-2012 09:54
quote:говорите... пойду ка я тоже прикуплю(((
Табекс
anonim2 03-10-2012 10:47
kimms, попробуйте. Держусь 4й день, что для меня странно, курила я много. Правда есть проблема, не во всех аптеках его без рецепта продают...
anonim2 03-10-2012 10:51
kimms, попробуйте. Держусь 4й день, что для меня странно, курила я много. Правда есть проблема, не во всех аптеках его без рецепта продают..
kimms 03-10-2012 11:07
тогда вопрос - в какой вы купили? очень нравится мне вот это ваше : держусь 4й день)))
anonim2 03-10-2012 11:40
Интернет немного тупит. У меня есть знакомый фармацевт.. До этого была в двух аптеках - не продали, потом вспомнила, что есть знакомая...
kimms 03-10-2012 11:43
аа.. ладно)) настроена решительно, вечером тоже куплю. удачи вам, аноним)) как и мне, в принципе...
Малинка5 06-10-2012 13:42
тоже летом бросила с помощью Табекс продали без рецепта в Бережной аптеке. Не курю почти 3мес после 14летнего стажа.
anonim2 08-10-2012 10:27
Первая неделя прошла. Не курю.
ebt 08-10-2012 19:57
quote:
Первая неделя прошла. Не курю.
это всё фигня. надо проверять не неделями, а количеством пьянок без сигарет
anonim2 09-10-2012 10:10
А что если я не пью, и пьющих сильно не уважаю?
anhen 09-10-2012 11:09
quote:
А что если я не пью, и пьющих сильно не уважаю?
Вообще-вообще? Даже шампанское и махито с девочками?
anonim2 09-10-2012 11:22
anhen, если честно, то 1-2 раза в год выпиваю шампанское или вино.
anonim2 09-10-2012 11:22
kimms, как у вас дела? есть успехи?
anhen 09-10-2012 11:24
quote:
anhen, если честно, то 1-2 раза в год выпиваю шампанское или вино.
Значит, вам не грозит срыв во время девичников )))) Уже хорошо ))))
А вообще-то неделя - это много. Отличный результат.
anonim2 09-10-2012 11:28
О. спасибо! На самом деле я немного горжусь собой, это было непросто...
Ладья Слоновская 10-10-2012 01:14
Я вот тоже занимаюсь подобным делом по бросании курить, так сказать наркоманка в стадии выздоровления) Тоже читала Карра, он мне не помог. И затем просто решила не курить Теперь я как электровеник, теперь я поняла из за чего всегда была пассивной, и мне было все лень делать, оказыается из за курения, а сейчас только так! Иногда бывает чувство что сейчас я закурю, пойду и куплю сигарет, а потом все таки вспоминаю, что я уже вытерпела долгих четыре дня, но с каждым днем желание становится все меньше и меньше) Но вот руки непривычно теплые, и ноги постоянно горячие, если когда курила одевалась тепло, и мне было прохладно, то сейчас мне всегда жарко! У кого нибудь есть схожие симптомы??? Я еще на ночь пью успокоительное, без него никак, а то уснуть не могу.. Курила 7 лет по пачке, полторы в день.
Надеюсь бог даст мне силы вытерпеть синдром абстиненции)
karlsson 11-10-2012 08:59
В наркологическом диспансере есть врач Беленко Сергей Андреевич. Пожилой, но бодрый дядька. Лечит иголками и аутотренингом. После второго сеанса я не мог выкурить даже половину сигареты. Табачную зависимость он снимет.
Но тяжелее всего дается борьба с рефлексами. Прошло 9 месяцев как бросил, но иногда желание курить накатывает со страшной силой...
И здесь главное - понимать, что даже одна сигарета развяжет Вас. Все мучения пойдут насмарку. И в следующий раз будет в тысячу раз труднее продержаться.
anonim2 11-10-2012 09:32
Ладья Слоновская, а у меня напротив, мне вообще что-либо делать лень! Я хочу все время спать. Везде пишут про прилив энергии, я не ощущаю... Вчера для проверки выпила пол бокала вина, курить не захотелось. И знаете, вино гораздо вкуснее, если ты не куришь! Еще беспокойства добавляют проблемы с пищеварением (но это прописано в побочных действиях Табекса). А так все норм, не курю 10 дней, полёт нормальный...
anonim2 11-10-2012 09:44
Ладья Слоновская, а у меня напротив, мне вообще что-либо делать лень! Я хочу все время спать. Везде пишут про прилив энергии, я не ощущаю... Вчера для проверки выпила пол бокала вина, курить не захотелось. И знаете, вино гораздо вкуснее, если ты не куришь! Еще беспокойства добавляют проблемы с пищеварением (но это прописано в побочных действиях Табекса). А так все норм, не курю 10 дней, полёт нормальный.. (интернет тупит ужасно...)
Асс 15-10-2012 17:57
Продам рецепт уничтожающий тягу курить за 300 р.
мой ящик
yasin.5@yandex.ru
Марья Шакирова 15-10-2012 20:49
karlsson координаты наркологического центра дайте. мужа послать туда хочу.
аноним держитесь.
marmiladka 16-10-2012 12:40
аноним,сейчас тоже бросаю курить...все эти..."ты-слабак,захотел и бросил"...херня это.
Советую зарегиться на форуме http://ne-kurim.ru/forum/ -мне отлично помогает.Там из Ижевска людей мало, так что там реальная поддержка,а не тупые советы не о чем.
Могу предложить тебе сходить вместе-на иглоукалывание, к врачу...да хоть куда.Одной мне немного жутковато, но силой воли курить бросать получается максимум на пару месяцев.Пиши,если что.
anonim2 16-10-2012 13:14
marmiladka, спасибо. Я как раз на том форуме и сижу. Пошла туда сразу, как тут посыпались оскорбления и пожелания сдохнуть...))) У вас там ник такой же? Если да, найду вас там...
anonim2 16-10-2012 13:14
Марья Шакирова, спасибо! держусь вторую неделю.
dr.NIg 16-10-2012 13:43
quote:
Originally posted by аноним:
Марья Шакирова, спасибо! держусь вторую неделю.
а ей-то за что?
marmiladka 16-10-2012 15:16
на форуме ник тот же.я еще в 3-х днях-не хотят меня переводить чего-то))))))
Кому интересно,дам ссылку на дневник.Давайте найдемся-вместе легче)
marmiladka 16-10-2012 16:03
quote:
Originally posted by karlsson:
В наркологическом диспансере есть врач Беленко Сергей Андреевич. Пожилой, но бодрый дядька. Лечит иголками и аутотренингом. После второго сеанса я не мог выкурить даже половину сигареты. Табачную зависимость он снимет.
Но тяжелее всего дается борьба с рефлексами. Прошло 9 месяцев как бросил, но иногда желание курить накатывает со страшной силой...
И здесь главное - понимать, что даже одна сигарета развяжет Вас. Все мучения пойдут насмарку. И в следующий раз будет в тысячу раз труднее продержаться.
Дайте пожалста телефон!!!!!!!!!!!!!
karlsson 18-10-2012 14:40
quote:
Originally posted by marmiladka:
Дайте пожалста телефон!!!!!!!!!!!!!
quote:
Originally posted by Марья Шакирова:
karlsson координаты наркологического центра дайте. мужа послать туда хочу.
Сотовый телефон дать не имею права. Звоните в отделение восстановительного лечения, узнаете расписание работы и лично на встречу с доктором.
Марья Шакирова 18-10-2012 14:50
спасибо.
dr.NIg 18-10-2012 15:40
quote:
К@тюнЬк@
4й день без сигарет, спасибо.. если всё удастся - даже не знаю как вас благодарить..
anonim2 23-10-2012 14:24
Не курю 3 недели... Курс табекса закончился сегодня. Теперь только на свои силы...
valentinka80 23-10-2012 19:58
тоже хочу бросить курить. курю давно и много, особенно на работе, постоянный стресс, единственным стимулом бросить были беременности, во время второй бросила резко и думала уже навсегда, но чем старше становилась дочь тем чаще посещали мысли о том чтоб закурить. ночами снилось как курю. через полтора года сорвалась закурила. Подскажите Табекс реально помогает. или просто желание отбивает?
moshka22 23-10-2012 20:47
Аноним, ну как вы после табекса? Какие ощущения? У меня сейчас упаковка дома лежит, все никак не решусь начать курс. Карра читала, после него 2 года не курила, потом снова начала. Сейчас хочу бросить снова.
DELOVAYA N 25-10-2012 10:06
Я больше не хочу быть анонимом. Я бросила курить и не курю 25 дней. И горжусь собой. Да, да, для меня это подвиг, и мне все равно что скажут другие.
valentinka80, Табекс делает курение непривлекательным, вы курите и вам противно во рту. В Табексе содержится цитезин, это вытяжка из семян растения ракитник, т.е. препарат растительный. Примерно недели через 2 вы будете очень рады, что бросили курить, и многим Табекс уже не нужен, я пропила курс полностью.
moshka22, решайтесь! Это, правда, здорово - НЕ КУРИТЬ.
Но самое главное: Это твердый настрой бросить курить. Что бы не случилось, как бы вы не переживали, обещайте себе, что больше курить не будете! Тогда все получится.
marmiladka, куда пропала?
Марья Шакирова 25-10-2012 10:17
DELOVAYA N мои поздравления!!! У меня дед 4 года назад тоже бросил курить. Курил с 14 лет, Так что все возможно.
N@t@LY S 25-10-2012 12:52
Я несколько раз бросала курить, 1 раз Ален Кара слушала,4 мес не курила, потом неприятности с машиной, сразу же закурила.Сейчас не курю ребенка грудью кормлю, тянет иногда когда нервничаю. Но постараюсь сдержать себя. Муж тоже курил, бросил, спортом занимается, ничего не принимал и не слушал, сам по себе бросил, сила-воли. Брат тоже бросил года 4 не курит и не пьет, Ален Кара слушал "Легкий способ бросить курить и пить" 2 аудио книги.Подружки почти все курят сколько бы не пытались бросать, вот такая уж зараза наркотическая.Мужчины проще бросают вредные привычки.
рафикневиновник 25-10-2012 14:10
У меня муж полтора года как совсем не курит после курса лечения табексом,до этого стаж курения был 13 лет по 2,5 пачки в день,зависимость была жуткая,никакой Ален Карр не помогал даже на день бросить эту мерзкую зависимость.
dr.NIg 25-10-2012 15:48
не курю 11й день.. вспоминаю про сигареты только когда вижу курящих людей.. полёт нормальный..
DELOVAYA N 25-10-2012 17:09
Совсем забыла! Во многом мне помогал отличный форум http://ne-kurim.ru/forum/ Бросающие курить заводят там свои дневники, пишут о своих ощущениях и успехах. Получают советы и поддержку. Если кому то поможет, буду рада!
D_D 26-10-2012 15:09
знаю по опыту, что очень тяжело бросать если все окружение курит. когда-то мне это нечеловеческими усилиями удалось, вдохновлял меня пример подруги. а недавно я узнала, что она тоже покуривает, как выпьет. вот и верь после этого людям)))
леллля 29-10-2012 11:02
я тоже бросила курить неделю назад, у меня двое детей и я 7 лет бегала пряталась от них чтобы покурить, одним утром встала и подумала и стало очень стыдно что у меня двое детей а я как малолетка прячусь от детей и родителей чтобы покурить. вторым доводом стало то, что мы с мужем посчитали сколько мы тратим на сигареты и получилось 47000,0 в год. Просто ужас на эти деньги мы лучше отдохнуть съездим. и вот уже неделя я не курю и не хочу начинать. Бросайте курить все!
DELOVAYA N 29-10-2012 14:06
А я по специальному счетчику посчитала, что в своей жизни на сигареты я потратила около 200 тыс. руб. и ужаснулась... еще сколько здоровья...
А вообще нужно в один прекрасный день просто дойти до этого решения самому. Тут кто-то писал, что не бросает курить, не потому что не может, а потому что не хочет, и это чистая правда! Все пластыри, таблетки, иглоукалывания - они просто помогут вам, но самое главное - желание бросить! Всем, всем желаю успехов в этом деле! Я не курю почти месяц!))
bobow86 13-11-2012 19:16
бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
_________________________
http://www.nordhouse.ru/materials/kleenyi-brus-fin/
Marim 29-11-2012 16:12
quote:
Originally posted by Cheberina:
Фигня все эти сопли, если человек действительно хочет бросить курить, он возьмет и бросит
курила 7 лет. В один прекрасный день взяла и бросила. Сама себе сказала, что скоро буду беременеть, пора бросать и все.
PUSH UP 01-12-2012 01:34
Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить))))))))))))))))))))
думка 01-12-2012 10:44
У меня отец курил лет 30. Бросил назло жене. Она его посылала куда-то за деньги отучатся. Он сказал если захочет и так бросит. Короче на слабо его взяла он и бросил.
Говорят что у каждого человека своя мотивация курить. Поэтому и бросать надо учитывая эту мотивацию, а универсального рецепта нет.
archi2107 01-12-2012 19:10
Вот реально, если думаешь о здоровье ребенка, сразу желание курить отпадает, бросила курить, когда забеременела. Конечно беременеть, чтобы бросить курить, это бред)
Fransuela 01-12-2012 23:13
quote:
Originally posted by bobow86:
бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
ой-ой, какой страшный зверь
курила 13 лет. Муж попался некурящий, потребовал бросить - ну и бросила. В течение двух лет прошли все хронические бронхиты и трахеиты, стало гораздо реже болеть горло. Не курю около 10 лет. Могу выкурить пару сигарет на вечеринке, но потом не тянет. Еще когда проблемы наваливаются появляется чисто психологическое желание подержать сигарету в руках, но понимаю что ну его нафиг. Совсем не хочется гробить свою дыхалку.
marmiladka 09-12-2012 19:11
Хочу сходить к наркологу. Есть у кого какие еще отзывы?Планирую в автозаводскую больницу.Кому-нибудь вообще помогли иглоукалывание,рефлексотерапия и проч.???
helen007 14-12-2012 14:40
тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь. Торжественно в последний раз пообещала ему бросить, и понеслось... табекс, сайты (когда читаешь реальные примеры кто как бросает, думаешь - а чем ты хуже???) семечки, конфеты. Стала обжорой - сладкоежкой, набрала 5кг, но выполнила обещание, 2месяца не курю. Сейчас после Нового года беру абонемент и сбрасываю накопившееся. Кстати взрыв энергии тоже обошел меня стороной, вся такая пассивная((
Не мент И Не кент 18-12-2012 23:27
первый раз бросил курить после армии хватило на 7,5 лет.снова бросил курить в этом году в январе и не тянет.
VlaSA 24-12-2012 14:40
Не курю уже 11 месяцев. Ну это последняя сигарета была, 25го января)) А до этого я и так уже очень редко курила. Бросила как то легко, муж не курил ( и не курит), стала думать о будущем, остепенилась что ли, повзрослела)) Поэтому считаю, что надо самому психологически к этому прийти.
anhen 24-12-2012 15:56
quote:
тоже курила 12 лет, муж некурящий, в один момент так стало стыдно прятаться от него, лишний раз с ним никуда не сходишь, не поцелуешь, постоянно врешь
У меня похожая ситуация была ))) Завралась... Выбор встал - либо курение, либо муж.
Натахочка 14-01-2013 14:34
quote:
Originally posted by аноним:
Собственно помогите! Курю уже больше 15ти лет...
Из соседней темы
quote:
Originally posted by аноним:
Девочки, вот реально проблема.Пол года назад экстренно пришлось начать принимать адскую дозу таблеток: и гормоны, и для сердца, и от давления и проч. И, естественно, вес стал стремительно расти. с 50 до 60 кг. Может и звучит не ужасно, но если учесть, что у меня маленький рост и мне всего 25 - для меня катастрофа....(
в детском саду штоле курить то начала...
оспидя, марк нормальных продвиженцев видимо не может нанять...
marmiladka 14-01-2013 16:25
quote:
Originally posted by Натахочка:в детском саду штоле курить то начала...
оспидя, марк нормальных продвиженцев штоле не может нанять...
вы такая злая,как-будто курить бросаете
light-svt 15-01-2013 11:03
Беременность - вот стимул! Махом все прошло!
ху-ку 16-01-2013 12:50
quote:
Беременность - вот стимул! Махом все прошло!
Истина) Сама как узнала, что беременна, сразу перехотелось, хотя курила раньше очень много) Ничего ради малыша справилась с поставленной задачей) И плевать на то, что говорят сразу не бросать, я перестала, и у нас, ТТТ, все отлично)
Самое главное верить в свои собственные силы, что ты сможешь, и не быть нюней, не поддаваться соблазну!!!
grand mc master 07-01-2014 07:27
наслышан о бабке из сарапула, очень интересует-скиньте координаты её
shelev 02-02-2014 23:23
Ну способов и вариантов есть очень много.
У меня знакомые и с помощью электронных сигарет бросали курить, а другие просто разные тренинги и аудиокниги слущали.
Ingochka78 14-03-2014 05:12
quote:
Originally posted by bobow86:
[B]бросит курить не возможно...это ужасная привычка!
Возможно все! Просто нужно иметь желание и мотивацию
shelev 24-03-2014 10:34
Еще знакомый, который тоже пытается бросить курить, рассказывает, что скачал себе на телефон разные автотренинги и теперь когда он куда-то собирается или просто идет по улице постоянно их слушает и таким образом тоже как бы пытается бросить курить.
ShugarBaby 25-03-2014 19:58
иглоукалывание как вариант. а еще супер метод: техника взмах (почитайте в инете)
shelev 26-03-2014 22:50
На счет желания и мотивации я согласна.
Вообще слышала, что надо еще и визуализировать, т.е. думать, что Вы уже бросили, видеть как бы конечный результат, и тогда так будет легче бросить курить.
aniuta89 14-04-2014 12:05
Сначала надо захотеть и понять зачем.
intro[duce] 29-04-2014 09:12
quote:
вы такая злая,как-будто курить бросаете
ну конечно, по-вашему говорить правду - это быть злой
не вписалась она в компанию слащавых врушек (вонючих куряшек)
quote:
в детском саду штоле курить то начала...
с 9 лет курит, получается
пьёт и тра***ся с 10. современная девушка!)
Это я 07-05-2014 19:26
quote:
Самый страшный зверь- это жена во время пмс, сидящая на диете и бросающая курить
elina81 13-06-2014 08:42
Очень захотеть и все получится)
Taimako 13-06-2014 10:58
цитата:
Originally posted by DELOVAYA N:
Я не курю почти месяц!))
Вы молодец! Держитесь - и всё у вас получится!
Мой отец - курильщик с 40 стажем, уже замучился бросать, чего только не перепробовал, самое большое его достижение - это снизить дозу с 2-х пачек сигарет в день до 5 штук. Я смотрю на него, вижу как он мучается и не понимаю тех, у кого еще не такой большой стаж курильщика и кто не пытается бросить. Кроме чисто эстетических моментов (страшные зубы, ногти, серая кожа, запах сигарет), меня ужасает, что он по нескольку раз среди ночи просыпается и бежит курить - как наркоман за дозой. Без постоянных перекуров не делается работа, если курить по какой-то причине нельзя, то его аж трясёт всего. Люди, не доводите себя до такого состояния! Бросайте, пока стаж еще небольшой!
AndreyMIF 19-07-2014 11:22
Я сам лично курил с 12 лет,но тогда было все равно и не думал о том, какая возникнет проблема, чтобы избавиться от этого курения. Бросить курить очень тяжело, бросал несколько раз, пробовал разные варианты, даже пытался через врача. Все было в пустую. Единственное, что могло меня спасти, это сила воли. Обратил свое внимание на одну замечательную статью [ссылка на сторонние сайты], поначалу было сложно, но все зависит в главной степени от вас, поверьте, это все возможно и главное реально бросить. Удачи вам!